Detox Dieta pro hubnutí potřebuje vodu
prášky, roztoky, bylinné doplňky a vitamíny k dispozici na pomoc zhubnout detoxikace. Nejdůležitější složkou je voda. Voda hydratuje vaše tělo a vytváří pocit, že jsou plné. Tím se zvyšuje detoxikační proces a pomáhá trávicí systém vypudit přebytečnou vodu, aby očistil odpad z těla. Používejte čistou vodu a přidejte základních produktů uvedených na adrese místní obchod s potravinami a obchody se zdravou výživou, pro vytvoření domácí těla detoxikační dietu. Ujistěte se, že dělat spoustu kostek ledu, z čisté vody, pro detox recepty, které následují.
2
tělo Detox Diet dodává živiny
Když se snažíte zhubnout, voda by také dodávat živiny a vitamíny do těla, zejména pokud jsou jídla jsou přeskočeny. Zde je tělo detox recept, který může být použit jako náhrada za jídlo, když diety.
Ovoce Delight
• Ledové kostky • ½ Banana • 1 lžička Lněný olej • ½ šálku Orange Juice • ¼ šálku Acai šťávy • 2 lžičky čistého Citronová šťáva
Mix všech složek dohromady v mixéru. Přidejte kostky ledu, aby vyplnil mixér a očistit. Pijte celé množství roztoku. Postupujte s 8 oz sklenice vody.
3
Tělo Detox Diet
Detoxikace je bezpečnější způsob, jak zhubnout, než pilulky nebo dietní nápoje. Vytvoření domácí nápoje tělo detox, které pracují na pomoc zhubnout a očistit své tělo. Citron a černý pepř jsou přírodní látky, které v kombinaci, pracují společně, aby účinně a rychle čistí tělo. Zde je citron pepř detox recept přidat do domácí stravy detox.
Lemon Pepper čisticí
• 8 uncí vody • 2 lžičky citrónové kůry z čerstvého citronu • ½ lžičky čerstvého mletý černý pepř (nebo 1 lžička čerstvé citronové šťávy)
Spojte vodu, citrónovou kůru a pepř a pít řešení. Postupujte tím, že pije dva 8 oz sklenic vody.
4
Zahrnout Spousta zeleného čaje v domácí
Body Detox Diet
Zahrnout zelený čaj ke stravě domácí detox těla na hubnutí. Zelený čaj je přírodní diuretikum a mohou pomoci při ztrátě hmotnosti rychleji. K dispozici je ve formě tablet ze zeleného čaje, nebo, pokud nemáte rádi chuť tohoto čaje, zkuste tento recept tělo detox.
Cinnamon Spice Green Tea
• 1 šálek uvařené zelený čaj • 1 lžička medu • ½ lžičky čerstvě mletý skořice
vařit čaj, přidejte skořici a med na šálek čaje a pít horký. Jedná se o příjemnou chuť recept na zeleného čaje, který pracuje na detoxikaci těla a udržet dobré zdraví, zatímco diety.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena