Jak snížit riziko onemocnění ledvin

Významné poškození ledvin je nevratná. Jakmile bude vaše ledviny přestane fungovat, musíte být kladen na dialyzační léčbě, která může být velmi vyčerpávající a je dočasná léčba. Onemocnění ledvin je často dokonce předejít. Čtete tento článek vás naučí, jak snížit riziko onemocnění ledvin. Pokyny
1

Ovládejte svůj diabetes nebo množství cukru příjmu. Pokud jste diabetik, jste již na riziko onemocnění ledvin nebo selhání. Neřídí váš diabetes více než trojnásobně vaše riziko pro onemocnění ledvin nebo selhání. Diabetici musí být na přísné zdravé výživy, inzulin, pokud jsou hladiny cukru nad 150 a získat dostatek pohybu každý týden. Pokud potřebujete pomoc na vytvoření strava specificky pro diabetiky, musíte požádat svého lékaře o pomoc.
2

Vyhněte se konzumaci těžkých tmavých sycených nápojů a kofeinu. Konstantní spotřeba tmavých sycených nápojů v průběhu času může nosit si své ledviny, případně způsobuje onemocnění ledvin. Pokud budete mít sycené nápoje, mějte na paměti, že je třeba, aby tuto spotřebu na minimum. Je doporučeno konzumovat lehké nealkoholické nápoje místo tmě.
3

Nedržte moči v močovém měchýři po dlouhou dobu. Držení moči v močovém měchýři po dlouhou dobu, může způsobit, že se zabalit do ledvin, obvykle způsobuje extrémní bolesti zad. Časem to může významně poškodit ledviny, položit základy pro onemocnění ledvin. Existují způsoby, jak se tomu vyhnout. Nepijte obrovské množství tekutin během 2 až 3 hodin od vašeho spaním. Když máte na záchod na cestách, zastavit na nejbližší chodu. Pokud máte hyperaktivní močový měchýř poruchy, musíte se ujistit, že buď vzít své léky nebo být v blízkosti koupelny za všech okolností.