Cholesterol úrovně rizika

cholesterol test je technicky známý jako půstu lipoproteinů profilu a měří množství cholesterolu v krvi systému. Výsledky poskytnout informaci o individuální úrovni srdeční a koronární riziko. Výsledky testů poskytují úroveň obou HDL cholesterolu (dobrý cholesterol) a LDL cholesterolu (špatný cholesterol) a na základě těchto výsledků je pacient kategorií v úrovni rizika. HDL a LDL cholesterolu

jsou posuzovány cholesterolu výsledky testů, rozlišování mezi HDL a LDL cholesterolu je důležité pro celkové kategorizace rizik. Dobrý cholesterol nebo HDL cholesterol, pomáhá při čištění kardiovaskulární systém, zatímco špatný cholesterol, LDL cholesterol, buduje a zátky kardiovaskulární systém. Udržení nízké hladiny LDL a vysokých úrovní HDL je ideální.
Vysoká rizikovost

člověka LDL cholesterolu je vyšší než 240 mg /dl, on /ona je považována za vysoce rizikové pro onemocnění srdce. Riziko je také mnohem vyšší v případě, že hladina HDL je nižší než 50 mg /dl. Na těchto úrovních, změny životního stylu staly důležité pro osoby celkové zdraví a léky na snížení hladiny cholesterolu může být také předepsán.
Borderline vysoké riziko

LDL cholesterolu se pohybují mezi 200 a 239 mg /dl, pacient je považována za hranici vysoké riziko. Na těchto úrovních mohou pacienti obvykle provést změny životního stylu jejich stravě a cvičení rutiny a účinně snížit hladinu LDL cholesterolu a zvýšení jejich HDL cholesterol na žádoucí úrovni.
Žádoucí úrovně
< p> Pokud LDL cholesterol je menší než 200 mg /dl, je považováno za žádoucí úrovni a klade pacienta na nízké riziko srdečních onemocnění. I když míra rizika nízká, měli jedinci v této kategorii mají ještě cholesterolu pravidelně kontrolována.
Snížení LDL cholesterolu

účelem snížení hladiny LDL cholesterolu, , že je důležité udržovat dietu, která má nízký obsah nasycených mastných kyselin. Ostatní potraviny, aby se zabránilo patří maso s vysokým obsahem živočišných tuků, celé Mléčné výrobky mléčné výrobky, vejce a těžké krémy.
Zvýšila hladina HDL cholesterolu

Další způsob, jak udržet zdravé srdce cholesterolu je zvýšit hladinu HDL cholesterolu v krvi. Konzumací celozrnných potravin, vlákniny a omega-3 mastných kyselin, budou HDL zvyšuje a v konečném důsledku přínosem člověka koronární zdraví.