vyhledejte masážní terapeut, který má zkušenosti a výcvik v léčbě kostních podmínky, nejdůležitější součástí zahájení léčby. Můžete zvážit mluvit se svým lékařem nebo fyzioterapeuta na seznam terapeuta, který by mohl být schopen pomoci.
2
začlenit masážní terapie v léčbě skoliózy jako metoda zpracování bolesti a bolesti způsobené podle zakřivení páteře. Můžete mít podmínky, které jsou způsobeny už se jedná o stav, ale nachází v jiných oblastech těla, jako jeden špatný kolena nebo kyčle, krku a /nebo bolesti ramene, ischias, nebo dokonce chodidla. Masáž může být používán pravidelně na celém těle za účelem snížení těchto sekundárních podmínek.
3
masážní terapie pomoci protáhnout svaly podél páteře, důležitou součástí léčby. Pro dosažení nejlepších výsledků, naneste teplo nebo využít saunu před masáži pomoci svaly se uvolní rychleji as menším nepohodlím.
4
Proveďte cvičení ihned po masáži pomoci převychovat svaly takovým způsobem, aby prodlužuje a narovnává páteř. Protože každý případ skoliózy liší, je důležité, abyste se poradit se svým fyzioterapeutem o cvičení přesně by měl provést a jak. Cvičení často zahrnují silový trénink, cvičení tělesné hmotnosti, nebo dokonce jógu a Pilates představuje.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena