svého lékaře . Váš lékař vám poradí léčebného plánu a předepíše antibiotika. Take tyto antibiotika podle doporučení . Také se analgetika a vzít to na bolest .
2
fyzioterapeuta . Budete muset jít na denní nebo týdenní školení . Fyzioterapeut vám bude pracovat na svých problémových oblastí a zmrzačené . On může také vám praktická cvičení doma denně.
3
koupit přenosný ventilátor . Pokud máte potíže s dýcháním použít ventilátor . To platí zejména, pokud jste mimo během méně než příznivých povětrnostních podmínek , v případě, že je smog nebo vysoké větry .
4
Jezte vyváženou stravu . Vyvarujte se nadměrného cukru a tučných jídel . Jezte potraviny bohaté na zinek a vápník . Musíte obnovit svou sílu a svalovou pohyblivost . Udržujte své tělo pokryté a teple při cvičení . Pečujte o sebe a vidět své lékaře pravidelně .
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena