Těžká noha syndrom je termín, který popisuje obecný pocit těžkosti v nohou. Tento stav může postihnout kohokoli, bez ohledu na jejich úroveň aktivity. Těžká noha syndrom je často dočasný stav. V některých případech však tato podmínka je opakované a vyžaduje lékařskou péči.
Způsobuje
těžkých nohou syndrom je způsoben nedostatkem krevního oběhu, stání nebo sezení v jedné poloze po delší dobu a nedostatek fyzické cvičení. Ty jsou více náchylné k těžkým nohou syndromu, pokud jste těhotná nebo jsou obézní, protože další tělesné hmotnosti související s těmito podmínkami způsobuje narušení průtoku krve v nohou. Těžká noha syndrom je také spojován s unavené telat sportovce. Když si stojí tréninky, je narušen krevní oběh v nohou, což vede k nedostatku nové krve, která teče do lýtkových svalů.
Příznaky
Pokud máte těžkou nohu syndrom, vaše nohy neustále pocit, oteklé, unavené a bolavý, zvláště po cvičení. V některých případech se prostě opření nohy není, aby tato podmínka zcela zmizí. Těžké příznaky, které přetrvávají nohou syndrom může vyžadovat změny životního stylu.
Prevence /Solution
Masáže vaše nohy pomoci stimulovat správné prokrvení. Pokud vaše práce vyžaduje, abyste se postavit na nohy po celé hodiny v době, jako je například maloobchodní práci, sedět a zvýšit vaše nohy, když budete dělat přestávky, stejně jako když se dostanete pryč z práce. To pomůže průtok krve zpět přes vaše nohy. Pokud pracujete na úřednickou práci, dělejte si krátké přestávky, vycházkové kdykoli je to možné podpořit nohy oběh. Těhotné ženy by měly sedět a zvýšit jejich nohy, pokud jejich nohy začnou bobtnat. Pokud jste obézní, bude hubnutí zlepšit své těžké nohy syndrom v průběhu času.
CVI
Těžké nohy jsou také příznakem nemoci zvané chronická veinous insufficency (CVI ), ve které se cévy v nohou a rozšíří vaše nohy bobtnat. Jako výsledek, vaše nohy cítit těžký a unavený. CVI může být dočasný stav způsobený těhotenství a menstruace, ale je častěji způsobena prášky Obezita, antikoncepce a trvale stát po dlouhou dobu. CVI zhoršuje v průběhu času bez léčby. Lékařská léčba zahrnuje podávání hesperidin a mikronizované diosmin, v závislosti na stránkách Predex. Nosit punčochy a masírujte nohy pro dočasnou úlevu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena