Mnoho žen má problémy rodit děti. Předtím, než se uchylovat k nákladné chirurgické a lékařské postupy, některé ženy mohou mít prospěch z pokusu několik domácí opravné prostředky, jejichž cílem je zmírnit neplodnosti. Tyto prostředky byly shledány jako méně nákladné, úspěšnější a bez škodlivých vedlejších effects.A dobrý první krok při zvažování domácí opravné prostředky pro ženské neplodnosti je zlepšit obecné stravu a začít cvičební program. Jezte hodně zeleniny, čerstvé ovoce, ořechy, semena, obilí, mléko, med, tvaroh, sýr, kapusta a fazole. Vyhněte se káva, čaj, kořeněná nebo tučná jídla, bílá mouka, smažené potraviny a nealkoholické nápoje. Také se vyhněte kouření, konzumace alkoholu a drog, jako je marihuana, kokain a heroin. Přicházejí v různých formách, jako jsou injekce a kapsle nebo pilulky. Nicméně, to je vždy lepší poradit se s kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče s cílem stanovit dávku a čas hormonů ho vzít. Pravidelné cvičení pomáhá zmírnit ženské neplodnosti, pokud je cvičení nejsou nadměrné. Jeden z nejlepších takových cvičení je jóga, která klade důraz na flexibilitu a stres relief.In kombinaci s dietní stravou a cvičením, několik bylinných doplňků doporučuje zmírnit ženské infertility.1. Jamun Listy: smíchejte s medem osladit a eat.2. Banyan Tree Root: Suchý na slunci a pak brousit na jemný prášek. Smíchejte s mlékem a konzumovat první noci po ukončení měsíčního menstruačního cyklu. Dont jíst něco po vypití tohoto mixture.3. Zimní Cherry: Jako kořene Banyan, osušte tuto bylinu a mel ji na prášek uložit. Na konci menstruačního cyklu, mix 6 g zimní cherry prášku s mlékem, a pít po dobu jednoho týdne. Opakujte po každém cycle.4. Lilek: uvaříme zeleninu a jíst to s buttermilk.5. Vitamin C, vitamin E a zinek: Ty jsou považovány za účinné při zvyšování ženách plodnost. Vezměte 1000 mg vitaminu C, 80 mg vitaminu E a 30 mg zinku daily.6. Povaha dát nadaný nás mnoho bylin, které se vlastnosti, které zvyšují ženské pohlavní hormony, a pomoci jí dosáhnout plodnost. Bylinky jako ashwagandha, Brahmi, Shatavari, Guduchi, Ashoka, kokos atd. jsou řekl, aby byl prospěšný v podání zpět do fertility.Finally, pěstovat pozitivní pohled na život. Stres, napětí, úzkost a strach, všichni mají nezdravé účinky na organismus, včetně snížení o ženách šanci na otěhotnění. Takže nezapomeňte uvést příjemné činnosti ve svém životě s vaším partnerem. Především dont starosti, místo toho happy.Some poskytovatele zdravotní péče, speciálně holistické poskytovatelů zdravotní péče, se domnívají, že je to stresující stav žen, které může tělo produkovat méně ženských pohlavních hormonů, a to je důvod, proč zachovat ženskou plodnost , je třeba mít neustále mozek v pohodě a klidu. Celostní cvičení, jako je jóga, meditace jsou hlášeny jako velmi prospěšné při obnově hormony a enzymy, včetně ženských pohlavních hormonů.
