Při konzumaci sacharidů, jsou převedeny na glukózu v těle a používají buď jako zdroj energie nebo uloženy ve formě glykogenu v játrech a svalech. Pokud je v množství sacharidů nebo cukru se konzumuje v jednom sezení, může to způsobit prudký nárůst počtu cukrů v krvi a pak rychle klesnou hladiny cukru v krvi.
Funkce mozku
< p> Jeden z nejčastějších příznaků nízké hladiny krevního cukru je špatná funkce mozku. Můžete mít těžké soustředit se.
Ospalost
hladina cukru v krvi je nízká, energie jde s ním. To může způsobit pocit únavy.
Temper
Dalším příznakem nízké hladiny krevního cukru je podrážděnost. Můžete být rozrušený snadno a ztrácet trpělivost s jednoduchými věcmi.
Hunger
Když vaše hroty cukru v krvi a pak přijde zpět dolů a dostane nízká, můžete se hlad . To se stane, když budete jíst jídlo, které má hodně sacharidů, jako je pizza.
Jiné příznaky
několik dalších příznaků, které může případně být viděn s nízkou hladinou cukru v krvi jsou bledost, pocení a třes.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena