Vyberte soubor. Podívejte se na měkké souboru nebo jednorázových papírových dokumentů. Drž se dál od kovových souborů, které jsou hůře použitelnější, s přesností a mají tendenci poškození nehtů. Pro celoplošným manikúru, podívejte se na "soubor", manikúra, které jsou silné, obdélníkové soubory s více povrchy. Každá plocha má jinou zrnitost a účel. Experimentujte s různými typy a velikosti pilníků vidět, který je pro vás nejpohodlnější.
2
Začněte s čistými nehty. Důkladně si umyjte ruce, jak se zbavit všech nečistot pod nehty. Než začnete podání, ať vaše ruce zcela vyschnout, protože suché nehty se snadněji souboru. Ujistěte se, že jste odstranili všechny nehet na nehty, aby podání jednodušší a bezpečnější.
3
Soubor pod úhlem. Držte soubor šikmo k prstu, s širokou stranou proti okraji nehtu. Vždy soubor v jednom směru, aby se zabránilo možnosti poškození. V dlouhém tahy, dávejte pozor, aby se zasadila příliš těžké. Okraj nehtu je nejsilnější, nejtlustší část nehtu, takže drží soubor naplocho na povrch. Podání šikmo k nehet na okraj vytvoří tenké, nezdravé nehty.
4
nepodávají příliš daleko. Pokud vaše nehty rostou více než čtvrtinu palce kolem nehtového lůžka, snížit je nejprve nehty. Podání nehty, které jsou velmi dlouhé vyžaduje tvrdou soubor, který umí poškození nehtů. Pilníky na nehty by měly být použity k formování nehtů, a neměl by nahrazovat nůžky na nehty. Je-li příliš dlouhé nehty, které jsou náchylné k poškození, a rozložení. Pokud jsou příliš krátké, mohou být slabé a nezdravé. Dávejte pozor, abyste podat vaše nehty příliš blízko nehtového lůžka. Odkryté kůže může být podrážděná.
5
Vyberte si tvar. Nejbezpečnější tvary na nehty jsou čtvercové nebo kulaté hrany. Dávejte pozor, abyste se příliš drastické s pilování nehtů, extrémní podání může vést k oslabení nehtů
6
Soubor pravidelně.. Nehty, které se ukládají často bude méně náchylné k rozbití a odlupování. Vezměte na vědomí, že sazba, za kterou vaše nehty rostou, a podat dost často, aby jim hladký a v pohodlném délky. Ujistěte se, že soubor ihned, pokud si všimnete, že hrany jsou mírně hrubý nebo roztrhané. Mezi podání, možná budete chtít zvážit použití posilující nehty, aby vaše nehty zdravé a silné.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena