Přírodní Společné úlevu od bolesti

bolesti v kloubech jsou téměř vždy doprovázeny zánětem, ztuhlost, zarudnutí a otok. Existuje mnoho druhů stížností vyplývajících ze společných problémů, většina z nich být léčeni léky předepsanými lékařskými odborníky. Kromě těchto, tam je mnoho přírodních společné prostředky úlevu od bolesti, které jsou účinné. Kurkuma a Angelica Herb

kurkuma je kurkumin obsah pomáhá snížit zánět, zatímco anděliky má mnoho bolesti úleva, anti-křečovitý a protizánětlivé přísady. Mezi 400 a 600 miligramů denně kurkumin může účinně snížit bolesti kloubů. Angelica je nejúčinnější, když budete pít ji po páře jednu polévkovou lžíci řezaných kořenů bylin v jednom litru vody po dobu dvou minut a poté se ochladí a napětí ji. Pití poloviny tohoto dvakrát denně po dobu dvou týdnů se zobrazí výsledky.

Celer a Black Cohosh

Kromě toho, že bohaté na minerály, hlavně na draslík, celer více než 20 protizánětlivé přísady. Užívejte jednu lžičku semen celeru a přidat ji do vroucí vody. Nechte vychladnout po dobu patnácti minut. Pijte napjaté odvar třikrát denně pro okamžitou úlevu od bolesti kloubů.

Další přírodní lék je černá cohosh. Kořeny této rostliny mají aspirinu jako složka, spolu s komponenty, které napomáhají snížení zánětu a svalové křeče. Připravit čaj stejným způsobem, nechat vychladnout po dobu 20 minut předtím, než namáhání. Vypijte to dvakrát denně po dobu několika týdnů na snížení bolesti.
Epsom sůl a Ženšen likér

hořčíku v Epsom soli má vlastnosti, které snížení podpory zánětu a artritidy, a je snadno absorbovat. Smíchejte dva šálky Epsom soli ve vaně s vodou tak horké, jak můžete tolerovat. Namočte do něj asi půl hodiny, udržování teploty s extra teplé vody v případě potřeby. Dělat to na denní bázi, poskytne úlevu od bolesti kloubů. Bylina ženšen pomáhá tělu při snižování stresu související bolest, taky. Tři a půl unce ženšenu namočené po dobu jednoho měsíce a půl v každém alkoholu, například vodka, je silný bolesti kloubů lék. Už unci této směsi před spaním pro efektivní úlevu.
Cayenne Pepper a Rosemary

kapsaicin složka kajenský pepř stimuluje tělo k rozdávat endorfiny, které pomáhají zmírnit bolesti kloubů. Smíchejte špetku kajenského pepře s litr čistého alkoholu. Můžete si to až na tři týdny s jemným protřepáním lahvičky mezi použití. Dab hadříkem nebo vatovou v této směsi a vetřete ho na bolestivé klouby po dobu 15 minut úlevy.

Další přírodní lék je ve formě listů rozmarýny, které mají čtyři protizánětlivé látky. Ty poskytují podobnou účinnost steroidů a kyseliny acetylsalicylové a jsou skvělé antioxidanty pro zmírnění bolesti. Přidat půl unce listů rozmarýny jedné litr vařící vody a nechte ji vychladnout. Vypusťte výslednou směs a dát si šálek před spaním a před snídaní za pár týdnů pro společné úlevu od bolesti.
Obecná opatření

teplé koupele, střídavé horké a studené obklady a masáže s olivovým olejem nebo octem nebo kafru horké kaše před spaním pomůže snížit bolest kloubů. Měli byste také pít hodně vody a pravidelně cvičit, aby se vaše tělo čisté, fit a pružný.