Přírodní Detox Diet Menu

Pokud jste nemocní nebo máte obavy z vašeho těla toxicity zvážit změnu stravy a prochází přírodní detox. Nebudete moci odstranit veškeré znečišťující látky, které mají vliv na vaše tělo, ale vaše strava je jedním z největších proměnných ovlivňujících svou toxicitu. Někteří lidé věří, že toxicita hraje hlavní faktor jednotlivce schopnost bojovat proti nemoci nebo léčení v jeho důsledku. Přírodní detox dělá několik věcí pro své tělo, včetně zlepšení své celkové zdraví, ale také jde dlouhou cestu směrem k snížení své tělo kyselost. Odstranění Jedovaté potraviny

měli vyvarovat pití chlorované vody a držet se filtrované vody. Můžete nainstalovat vodní filtr, který se váže na váš dřez je výtok a bude odfiltrovat chlorování. Odstraňte Margarín a podobné produkty, které používají hydrogenované tuky. Nejezte aspartam, chemická sloučenina nalézt v produktech dietní sodu a jiných potravin, a eliminovat všechny ostatní sycené nápoje. Přestaňte používat potravinářské přídatné látky nebo aromatické doplňky, jako MSG, rafinovaných cukrů a sladidel a pravidelné tavených sůl. Každý organický, aby se zabránilo pesticidů a nekuřte a nepoužívejte nic obsahující karcinogeny. Vyhýbejte se zpracovaných potravin, jako je maso sendvič, a ne jíst jídlo, které bylo smažené, uzené nebo grilované. Alkoholické nápoje obsahují také toxické vlastnosti, stejně jako mnoho antibiotik.
Nalezení správné stravy
fotografie

Vaše strava by měla být vysoká ve vodě, nezpracovaných rostlinných šťáv, přírodní tuky a nerafinované mořské soli, kterou můžete použít jako náhradu za stolní soli. Je běžné, že pít zeleninový vývar jako občerstvení nebo jídlo doplněk a jíst dušenou zeleninu. Vzhledem k omezené diety, měli byste také vzít nejméně 75 mg vitaminu C, kdy den spolu s 200 mg vitaminu E. jíst saláty s bylinkami směsi do nich, jako je jetel, pampeliška, fenykl, a lopuchu. Jezte pampeliška na pomoc při trávení, jak vaše tělo prochází významnou změnou stravy.