Jak se vyhnout Sucho v ústech

sucho v ústech, je způsobeno, když žlázy v ústech, které tvoří sliny neprodukují dost, aby ústa vlhká. To se někdy stane jako vedlejší účinek některých léků. Například, mnoho léků na vysoký krevní tlak nebo deprese způsobit v ústech být suchý. Tam jsou také nemoci, které tvoří sucho v ústech. Diabetes a Parkinsonova choroba patří mezi ty, které způsobují onemocnění a sucho v ústech. Podobně, chemoterapie dělá slin tlustý, který dělá pocit v ústech sucho. Věci, které budete potřebovat
WaterSugarless žvýkačky nebo candyHumidifier

Zobrazit další instrukce
1

pít vodu často. Noste s sebou láhev s vodou s vámi po celý den. Vezměte malými doušky několikrát za hodinu držet ústa vlhká. Pokud musíte pít něco jiného než vodu, ujistěte se, že nápoj neobsahuje cukr v něm.
2

nepijte kofein. Všechny nápoje, které mají kofein ---- např. čaj, káva a cola ---- přirozeně, aby se v ústech cítit v suchu. Osoba, která má problém s sucho v ústech, na prvním místě bude mít ještě větší problém, pokud pije kofein.
3

žvýkat žvýkačky bez cukru. Aktivní žvýkání generuje tok slin v ústech. Podobně, bez cukru Hard Candy má tendenci dělat to samé. Gum nebo cukroví, které je citrusovou příchutí, skořice-ochucené nebo máta příchutí může člověku pomoci vyhnout se sucho v ústech.
4

použijte zvlhčovač vzduchu v domácnosti nebo v kanceláři. Zvlhčovač je výhodné zejména to pro použití v oblastech, které jsou obvykle suchá. Zvlhčovač je vzduch vlhčí, což pomáhá zůstat vlhká ústa stejně.
5

Požádejte lékaře o změně medikace, zda přípravek užíváte způsobuje sucho v ústech. Lékař může mít buď změnit lék nebo upravit dávkování bereš.