Léčba Pinched nervy loket

Více a více lidí zjistí, že trpí brnění vnější prsty, ztuhlé předloktí a bolest způsobené skřípnutí nervu v lokti, podmínka také známý jako loketní tunelu syndrom. Poškození nervů je způsobena opakovaným pohybem, prodloužený protažení nervu nebo prostřednictvím poranění nebo ránou do nervu. V závažných případech by se mělo usilovat lékařský zásah. V menších případech však budou lékaři doporučují domácí ošetření a změnily zvyky být souzen před více dramatických terapií. Kontrola fakta

Před jakoukoli jinou akci, měli byste si zjistit, zda máte loketní tunelu syndrom. Tyto příznaky jsou necitlivost v malíčku a prsteníku, necitlivost v předloktí, snížená pevnost v přilnavosti a nemotornost controllingu strhující akce, citlivost nad "legrační kost", a někdy spojené bolesti v těchto oblastech. Spolu s těmito příznaky, některé podmínky ovlivňující činnost lokte jsou k dispozici. V některých případech budete mít utrpěl přímý úder loktem: vážný úder na ploše přes bránice může být jednou z příčin skřípnutí loketního nervu. Společná přezdívka pro syndrom může dát další vodítko: mobilní telefon loket. Drží vaše paže ohnuté po delší dobu může umístit extrémní roztažení tlak na nervy, jak to projde kosti v lokti, jak lze podobné pozice držel několik hodin, když spí. Některé pracovní polohy, jako při psaní, může dojít k poškození v průběhu času. Pokud trpíte příznaky loketní tunelu syndrom spolu s některou z uznávaných příčin, máte dobrou šanci trpí stavu.
Co můžete dělat?

Dvě hlavní přístupy k domácí léčbě loketní tunelu syndrom je odpočinek a snížení zánětu. Pokud jste dopadl na koleno, měli byste udržovat uvolněnou ruku poloze po dobu několika dnů, přičemž přes-the-counter lék proti bolesti a protizánětlivé jako aspirin, ibuprofen nebo paracetamol. Je-li dlaha slouží k znehybnění rameno pohyb pak si jednu použít

stejné metody mohou být použity s opakovaným pohybem zranění způsobené opakovanou činnost nebo držení těla,. Však situaci komplikuje zvyku a často povolání. Jestliže vaše práce závisí na vašem opakovaným pohybem či postavení, pak řešení musí být nalezeno, který vám umožní provádět bez dalšího poškození nervu. Společné dlahy, ergonomický nábytek a změna umístění zařízení používaného spolu s anti-pobuřující léčby může pomoci.

Zranění pozice spánku je poloha, může dlaha být jediným způsobem, jak zabránit tělo z návratu jeho obvyklého spánku pozici. Vyztužení rameno s polštáři, také může pomoci zajistit spoj není zdůraznil dále. Někdy snaha spát ve zcela novém spánku pozici - zpětný stranu spal, přesouvá do zadní z boku nebo na břiše a podobné volby -. Může poskytnout úlevu
Co pokud se nezlepší?

se syndromem karpálního tunelu, skřípnutí nervu v lokti, může být těžké vyléčit pomocí domácí opravné prostředky. Protože ruce jsou v neustálém používání, protože tělo je tak připojen k jeho fyzické návyky, a protože jsme se často nepodaří povšimnout příznaků, až po zásadní škodám, mohou Domácí navrhované prostředky neposkytnou úlevu. V tomto bodě je důležité, aby v lékařem. Někdy zlepšení je tak snadno získal jako výstřel z kortizon. Jindy může postupovat zranění sníží pouze přes chirurgii - a tak hrozné, jak to zní, že je mnohem lepší, než umožňuje progresivní poškození hlavní nervu na straně zhorší
prostředky

Home může být. velká pomoc, ale nemohou pokrýt všechny situace. Vyzkoušejte jednoduchý přístup změnit své návyky a držení těla, znehybnění kloubu a pomocí protizánětlivé účinky. Ale pokud se to nepodaří, dobře využít dobrého doktora.