Můžete si vzít Zinek Pokud máte problémy se štítnou žlázou?

Zinek je známo, že zvyšuje funkci štítné žlázy a může být užíván v kombinaci s jinými kovových nerostů. Můžete vzít zinek, pokud máte snížená činnost štítné žlázy, jak to může pomoci zvýšit produkci štítné žlázy. Ačkoli se to může zdát neintuitivní, můžete se zinek, pokud máte hyperaktivní štítnou žlázu nebo hyperthyroidsm, protože štítná žláza může zpracovávat zinek příliš rychle, vytváří nedostatek v krvi. Štítná žláza

Štítná žláza, která se nachází v krku, produkuje hormony štítné žlázy, které regulují metabolismus. Mnoho minerálů, včetně jodu, zinku, mědi a železa jsou klíčem k funkci štítné žlázy a mohou být přidány nebo odečteny z vaší stravy v závislosti na štítné stavu.
Co je zinek?

Zinek je kovový minerál, který hraje roli ve funkci syntézy bílkovin, léčení, syntéza DNA a dělení buněk, podle National Institutes of Health Office potravinových doplňků. Je také důležité, aby funkci asi 100 enzymů.
Vliv zinku na štítné

Podle webové stránky Ithyroid.com, může vaše tělo mít příliš mnoho zinku v případě, že štítná žláza je hyperaktivní (hyperthyreoidizmus) nebo příliš málo zinku v případě, že štítná žláza je sníženou aktivitu (hypotyreózu). Studie z roku 2007 provádějí na dvou vysoká škola věku žen na univerzitách v Massachusetts a Pennsylvánie ukázal přímou vazbu mezi činnosti štítné žlázy a zinku. Ve studii, dvě zinko-nedostatkem žen byly podávány 26,4 mcg zinku a na konci čtyř měsíců tak zvýšil hladiny T-3 hormon produkovaný štítnou žlázou.
Jak Zinek

Zinek může být přidán do svého jídelníčku, přes tablet formuláře doplňků nebo přidáváním dalších potravin s vysokým obsahem zinku, jako jsou ústřice, kraby, hovězí stopkou, vepřová plec, obohacené cereálie nebo jogurt, do svého jídelníčku, podle Úřadu NIH potravinových doplňků. Zinek není uložen v těle a musí být doplňovány pravidelně. Doporučená denní dávka zinku pro dospělé je 8 mg pro ženy a 11 pro muže.
Další stopové prvky

Zatímco zinku je rozhodující pro funkci štítné žlázy, mědí a železem jsou, jakož i, a tyto tři minerály je třeba zkoumat společně. Pro funkci štítné žlázy, Ithyroid.com doporučuje doplnění měď, pak železo a konečně zinek. Ti, kteří mají sníženou aktivitu štítných měli používat zinkových doplňků jako první.
Absorpce hormonů štítné žlázy náhradní

Pokud užíváte léky štítné žlázy náhradní, buďte si vědomi, že zinek může inhibovat schopnost těla absorbovat syntetický hormon. Pilulky štítné žlázy náhradní by měla být přijata současně denně na lačný žaludek a všechny další doplňky by měly být přijata později v den, aby se zabránilo interakcím, podle zdravotnictví revoluce.