Jak používat agáve sirup s dietou Master Cleanse

Master Cleanse Detox Diet, první vynalezl Stanley Burroughs v časných 1940s, se tradičně provádí smícháním javorového sirupu s citrónovou šťávou, vodou a kajenský pepř. Nicméně, to může být provedeno stejně účinně nahradit javorový sirup s Agave nektar. Agave je sladší než jak med a javorový sirup, a může být použit v množství menším než jeden. Přínosem ke stravě Master Cleanse je, že Agave nemění chuť citronů, jak vážně jako javorový sirup, vytvářet více klasické limonády chuť, čímž by se pít více zábavná. Věci, které budete potřebovat
2 l vody, ½ šálku
agave nektar
¾ šálku citronové šťávy
½ lžičky kajenského pepře
Zobrazit další instrukce
1

Kombajny ½ šálku agave nektar s 3/4 šálku citrónové šťávy, ½ lžičky kajenského pepře a 2 litry teplé vody. Míchejte, dokud se úplně nerozpustí. Teplá voda se rozpustí sirup snadněji. Vzhledem k tomu, Agave je sladší než javorovým sirupem a obsahuje více cukru, je třeba použít menší množství než obvykle ¾ šálku javorového sirupu. Nicméně, budete nadále dostávat základní množství kalorií, vaše tělo potřebuje k funkci.
2

nalijeme šťávu do 2 1-litrových lahví, jako jsou velké láhve Nalgene. Zajistěte víčka a dávají dobrý koktejl. Jedná se o váš jediný zdroj potravy pro celý den, takže poměr pečlivě celé vaše bdění. Vezměte dvě lahve s sebou, ať jste kdekoli.
3

Pijte šťávu pokaždé, když cítíte hlad. Vypijte jednu velkou doušek šťávy následovaný dvěma velkými doušky čerstvé vody. Ujistěte se, že nejíte nic jiného během dne až na šťávy a vody.
4

Dokončete dvě lahve před spaním spolu s nejméně dvěma dalšími litrů pitné vody. Účelem Master Cleanse je vyčistit vaše tělo nežádoucích látek a odpadů, čištění a všichni libovolného předmětu (i hrnce a pánve) vyžaduje vodu. Ujistěte se, že pobyt hydratované nebo vaše čistí bude zakrnělé a bolestivé.
5

Pokračovat na očistu, jako si člověk s javorovým sirupem šťávy proplachování střev se slanou vodou každý večer před spaním. Protože neexistují žádné pevné potraviny ve stravě, budete muset násilně spustit pohyb střev. Smíchejte 1 litr teplé vody s 1 lžící přírodní mořské soli. Pijte směs najednou, pokud můžete, aniž byste ochutnali ji. Na první pokus budete pravděpodobně zvracet. Máte-li chuť, zkuste připojením nos. Bohužel, tekuté diety konec s kapalnými pohyby střev, takže se nemusíte bloudit daleko od toalety po lektvaru slané vody.
6

začnete jíst potraviny znovu. Po 10 až 15 dnech svého očistit režimu (v závislosti na cíli), budete muset začít pomalu zavádět potraviny do vašeho systému znovu. Pokud nechcete začít jíst pevnou stravu v pomalém tempu, budete pravděpodobně dělat sami nemocní. Na první den znovuzavedení, začněte tím, že pije pomerančový džus. Na druhý den představí zeleninu a kuřecí bujón a třetí začít jíst ovoce a zeleninu. Konečně čtvrtý den může být znovu všechny potraviny, ale být opatrný, co jste vložili do svého čistého těla, takže nemusíte dělat celý postup znovu.