Potraviny, které nelze použít s revmatoidní artritidou,

Revmatoidní artritida, chronické onemocnění, nemá uznávaný lék, ale kombinace stravy, léky a cvičení pomohlo mnoho trpících najít úlevu. Informace o potraviny, které je třeba se vyhnout, pokud jste tento autoimunitní onemocnění a vydejte se na cestu k lepšímu zdraví. Význam

Revmatoidní artritida je autoimunitní onemocnění, při kterém tělo začne napadat sám. Často se dotýká dvou nebo více kloubů, revmatoidní artritida může také ovlivnit tělesných orgánů v závažnějších případech. Postižené klouby se mohou objevit oteklé, červené nebo nabídka s ranní ztuhlosti a bolesti.
Potravinové alergie

nechat otestovat na potravinové alergie nebo podráždění, které mohou být provedením artritidy horší. Díky eliminaci potravin, které "trigger" váš zánět a bolest, budete pomoci zlepšit kvalitu života. Běžné alergeny patří pšenice, kukuřice, arašídy.

Potraviny je nutno se vyvarovat

Vyhněte zpracované potraviny, které mají vysoký obsah trans-mastných kyselin a konzervačních látek. Místo toho se snaží jíst potraviny, které byly minimálně zpracované. Například namísto bílého chleba, koupit celozrnný chléb, nebo sušené ovoce a matice müsli místo slazené cereálie. Tučné maso a ryby, které mohou zvýšit zánět, by měl být nahrazen libové maso, ryby a rostlinné bílkoviny místo. Minimalizovat spotřebu smažených jídel, namísto použití sádlo nebo řepkový olej, přepnout do studena lisovaného olivového oleje pro vaše vaření potřeby
Kapaliny

Vyhněte se kofeinu, alkoholu. a drogy jako tabák. Nealkoholické nápoje a jiné tekutiny, které mají vysoký obsah cukru by měly být rovněž vyhnout. Zkuste bylinné čaje, ovocné džusy a vodu. Mnoho předepsané léky k léčbě revmatoidní artritidy může poškodit játra, užívání alkoholu by proto měly být omezeny na minimum
Mylné

není dietní lék k léčbě revmatoidní artritidy.. Nicméně, mnoho lidí zažili dobré výsledky s různými druhy diet a výživových plánů. Vegetariánská a veganská strava pomohla některá pacientů s revmatoidní artritidou. Jíst hodně čerstvého ovoce a zeleniny, zda jste či nejste snížení nebo odstranění maso ze svého jídelníčku, je vždy zdravé rozhodnutí. Promluvte si se svým lékařem a diskutovat, jaké stravovací možnosti může pracovat pro vás.