Jak zvládat poruchy osobnosti

byl diagnostikován s poruchou osobnosti může být tasking, zvláště pokud jste vždycky myslel, že je všechno v pořádku až do teď. Učení, že vaše onemocnění může narušit pozitivní životní styl nebo dopadu jiní mohou budete chtít zvládnout trochu lépe, takže nikdo je chůze po špičkách kolem vás. Tento článek vám pomůže lépe spravovat své poruchu osobnosti, aby se život trochu jednodušší. To, co budete potřebovat
léky
dobří přátelé
Zobrazit další instrukce
Jak řídit Poruchy osobnosti
1

Přijměte diagnózu a vzdělávat se na to. S největší pravděpodobností vyškolený profesionál, který určil jste udělali správné rozhodnutí. Pokud si nejste jistý, získat druhý názor od jiného vyškoleného profesionála (a ne váš nejlepší přítel). Jakmile přijmete správné diagnózy jste užil největší krok v řízení své poruchu osobnosti. Pokračovat v boji diagnózu může zhoršit situaci. Nejlepší je ji přijmout a vzdělávat se.
2

Vezměte předepsané léky nábožensky. Nejhorší na užívání jakékoli předepsané léky na poruchy osobnosti jsou vedlejší účinky. Mohou být velmi nepříjemné, ale obvykle nejtěžší z nich odezní během několika týdnů. Užívejte svůj lék, jak je předepsáno s ne více ani méně. A pokud chcete vystoupit z nich, nedělejte to sám. Chemická nerovnováha v důsledku náhlé zastávce léků skutečně může zvětšit nebo dokonce přidávat příznaky vaší osobnosti, takže je těžší zvládnout. Poraďte se se svým lékařem.
3

Dejte vědět svým nejlepším přátelům o svém onemocnění. Jsou to vaši nejlepší přátelé z nějakého důvodu. Budou držet pro vás a držet vás. Dejte vědět svým přátelům fakta o Vašem onemocnění tak, že nemají "převzít" věci. Například, lidé předpokládají, že bipolární porucha znamená, minutu po minute nálady, i když ve skutečnosti se nálady mohou viset přes celé měsíce v době, v závislosti na typu je diagnostikována bipolární. Vzdělávání lidí pomůže jim pomůže, pokud časy přitvrdit.
4

užívat si života. Vyberte si nového koníčka. Vytvořte si nové přátele. Jen proto, že máte poruchu osobnosti neznamená, že zábava se zastaví. Možná si blog o tom souviset s ostatními. Dalo by se dokonce chtít, aby zvážila dostat se podpůrné skupiny a jít ven pro společenské akce společně. Můžete spravovat poruchu osobnosti, nejlepší, pokud nechcete nechat odradit od mít dobrý čas, trezor životem.