Přírodní recepty na Očista těla

Body čistí zbavit tělo toxinů a nečistot a pomůže vám zhubnout. Ačkoli vědci zpochybňují nutnost očištění těla, mnoho lidí hlásí pocit, jak lépe a zdravěji po očistit. Existuje mnoho výrobků prodávaných na pomoc při očištění těla a detoxikace, ale můžete to udělat tělu očistu sebe, levnější a přirozeně. Přírodní očista těla je také méně krutý na systému než při použití věci, jako klystýr a projímadla. Pročištění tlustého střeva

začíná tělo čistí, mnoho lidí začít s dvojtečkou. Pročištění tlustého střeva se doporučuje Dr. Ben Kim z mnoha nemocí, jako je zácpa a syndrom dráždivého tračníku, a je považován za dobrý všichni-kolem je začít detoxikaci systému.

Jednoduchý tlustého střeva čistí, je voda rychle. To může být příliš mnoho pro začátečníky, jako psychické a fyzické účinky nejí po dobu několika dnů, může být obtížné zvládnout. Ale voda rychle můžete podpořit pročištění tlustého střeva, aniž by bylo nutné kupovat speciální přísady. Vodní půsty jsou přesně to, co znělo jako: jít na určitý počet dní náročné nic, ale čistá voda

šťávy a ovocné půst bude také způsobit očistu tlustého střeva.. V šťávy půstu, budete konzumovat pouze šťávu z čerstvých (nejlépe bio), ovoce na určitou dobu, obvykle jeden nebo dva týdny na třicet dní. Ovocný půst je stejná dieta. Ti na ovoce rychle jíst pouze čerstvé ovoce na deset dní až dva týdny nebo déle.

Tam jsou také domácí recepty na pročištění tlustého střeva využívají pouze ovoce, bylinky a vodu. Jeden recept vyžaduje bílé rozinky, Senna (bylina) a šípky extrakt. Rozinky a Senna se vaří v 1 l vody každého a nechá se vyluhovat po dobu třiceti minut. Rozinky a Senna se pak odfiltrovány, všechna tekutina se nalije do jedné nádoby a 200 g boků růže přidán. Pijte 100 ml směsi denně.

Další recept pokládaný být dobré pro pročištění tlustého střeva je syrové zelená polévka. Polévka se provádí 2 až 3 okurky (oloupané), 1 nebo 2 avokáda, 1/2 žluté cibule, šťávu z půlky citronu, 3 stroužky česneku, pražené 2 šálky zeleninového vývaru, 1 polévková lžíce. z koriandru, 1 polévková lžíce. petržele a 1 nasazená jalapeno pepřem. Všechny složky jsou smíchány dohromady a spotřebě bez topení.
Full Očista těla

Pokud dáváte přednost nezaměřuje na jedné části těla najednou, budete může provést očistu celého těla. Zelená smoothies může být použit jako full-tělo čistí. Stačí smíchat tmavé listové zeleniny, jako je špenát nebo kapusta s vodou nebo džusem a bezplatný výběr ovoce dohromady, pak pít. Jeden jednoduchý recept na zelených smoothies je 2 šálky čerstvého špenátu, 2 nasazené broskve, a jeden šálek pomerančové šťávy.

Master Cleanse je také používán jako celého těla detoxifier. Master Cleanse obecně sestává z pití nic jiného než limonády vyrobený z 10 oz vody, 2 lžíce. čerstvě vymačkané citronové šťávy, 2 špetky kajenského pepře a 2 polévkové lžíce. z javorového sirupu pro tři-čtrnáctdnů. Je také doporučeno MasterCleanse.Org, že jste buď začínat nebo končit den s slanou vodou flush, konzumace 2 lžíce. mořské soli rozpuštěné v 32 oz vody.