Hormonální nerovnováha je společný happening u většiny žen, u nějakého bodu v jejich životech. Hormony cant nás chrání před vším, tělo dělá pád na příležitosti. Hormony mohou dostat shodil iv těch zdravých žen av každém věku, dokud žena puberty. Zjednodušeně řečeno, pro většinu žen, které mají poměrně konstantní hormonální rovnováhu závady, které se může stát každý tak často. Hormony pomáhají udržet ženy na docela pravidelném menstruačním cyklu, udržovat hmotnost úrovně, dobře spát, vypadat mladě, a udržujte plný energy.Symptoms nastat, když hormony zůstatky jsou pryč. Ne všichni budou mít příznaky hormonální rovnováhy, ale pro většinu, že budou na několika různých obdobích jejich života. Často hormony může změnit během několika minut, pokud nejsou nerovnováha. Příznaky hormonální nerovnováhy jsou nejčastější ve věku mezi 20 a 40, mají tendenci narůstat věku ženy, tedy menopause.Hormone nerovnováha obsahovat některou nebo některé z následujících příznaků. Příznaky alergie, nízká libida, PMS, endometrióza, fibrocystické prsa, infekce močových cest, děložní myomy, osteoporóza, a vrásčitá kůže jsou všechny známky hormonální nerovnováhy. Některé další z nich patří deprese, únava, úzkost, přibývání na váze, zadržování vody, nadýmání, ztráta vlasů, vousů a growth.There jsou 2 typy ženských hormonů, estrogen a progesteron. Jakýkoli příznak hormonální rovnováhy může být způsobeno nesprávným úrovni jedné nebo obou z těchto hormonů. Je to velmi jemná a citlivá rovnováha. Veškeré drobné variace tam rovnováhy mít dramatický vliv na zdraví, protože to způsobuje příznaky uvedené výše. Hladinu stresu, výživa, cvičení a ovulace všechny mohou být faktory, kolik hormony jsou produced.There 28 dní ve zdravém dámské menstruačního cyklu. Po dobu prvních 10 do 12 dnů od toho, že je pouze estrogen se vyrábí. Při ovulaci dojde progesteronu je pak produkován ve vaječnících. Dne 28., kdy menstruačního cyklu restartuje, pokles hladiny hormonů, což způsobuje menstruace. Pokud se náhodou ovulace nedošlo progesteronu úrovně nikdy vyrovnává s estrogenem, ale stále máte tečku. Máte estrogen ale vaše hladina progesteronu klesla velmi nízká. To způsobí, že příznaky hormonální rovnováhy occur.A několik věcí, které můžete udělat doma, aby zajistili, že vaše hormony zůstat v rovnováze pomůže udržet skvělou rovnováhu. Zkontrolujte svůj jídelníček, jste spotřebovávají vysoké sacharidů, nezdravé potraviny, zpracované rostlinné oleje, mastné potraviny, pochutiny a sójové výrobky. Pokud jste konzumovat tyto druhy potravin, bude to znamenat hormonální nerovnováhu. Jíst stravu s vysokým obsahem živočišných proteinů, rybího oleje, kokos a čerstvé zeleniny a ovoce vám pomůže udržet je vyvážená. Ženy, které nakrájíme zrna a ostatní produkty lepku odtamtud stravy mají tendenci cítit lépe krátce po odstranění them.Eating neekologického mléčné výrobky, jako jsou mléko, tvaroh a zmrzlina může být léčen hovězího růstového hormonu a antibiotik. Oba steroidů a antibiotik mají tendenci zůstat v rušení mléčných věci se ženských hormonů. Organické mléčné výrobky byly vyrobeny přirozenou cestou a neobsahují žádnou z těchto steroidů a antibiotik, takže jsou bezpečné být eaten.Commercial salátové dresinky může způsobit narušení přirozené regulace hormonální produkce. Omezte kávu, černý čaj, čokoláda a nealkoholických nápojů. Mohou přes stimulaci nadledvin a mohou narušit hormony jako well.To pomoci stabilizovat vaše hormony se můžete dostat trochu sluníčka. Každodenní vystavení plnospektrální světlo přirozeně vyvážit hormony. Slaví svůj měsíční cyklus, uznání a ocenění své ženské síly, spíše než volat to nepříjemné a bolest víte co. Při pohledu na věci pozitivně ovlivní vaše zdraví v pozitivním způsobem stejně. Jóga, meditace a hluboké dýchání cvičení pomůže chránit dámské biochemii a může snížit PMS symptoms.One další věc, kterou byste mohli vyzkoušet bere bylinný doplněk. Alternativní zdravotní doplňky nabízí několik produktů, které mohou přispět k přirozené rovnováze ženských hormonů. Vylepšete ní je zcela přírodní produkt, který obsahuje mnoho bylin, které se používají pro vyrovnávání ženských hormonů. Jedná se o zcela přírodní produkt, takže je bezpečné ji použít a brát denně, nejsou tam žádné negativní vedlejší účinky ani. Každá žena, která prošla puberty mohou mít tento výrobek. To vám pomůže vyvážit své ženské hormony přirozeně a dá vám pocit než zdraví a balance.All z těchto bylin lze nalézt v tomto výrobku. Saw Palmetto je bylina používá pro problémy s močovým měchýřem, zvětšení prsou, frigidita, hormonální regulace a hmotnosti předpisů. Kava Kava je pro infekce močových cest, záněty pochvy, úzkost a únavu. Tento produkt má také Pampeliška proti rakovině prsu, nádory, orgánové poruchy, příznaky PMS, zadržování vody, kvasinkových infekcí, stařeckých skvrn a letargii. Motherwort je pro menstruační křeče a bolesti a nespavost. Wild yam je pro potrat, ranní nevolnost, nervové napětí, a PMS. Blahoslavený bodlák je pomoci s křečemi, menstruační bolesti hlavy, vyloučit vaginální výtok, a těhotenství.
