Pokud jste měli zažívací problémy v minulosti, je více kvůli nedostatku trávicích enzymů (DE) a probiotik. Jedná se přirozeně vyskytují ve vašem těle a může také být nalezený v potravinách, které jíte. Pokud budete mít tvaroh jako příklad, že má spoustu probiotik nebo přátelské bakterie potřebné pro dobré zdraví střev. Ty pomáhají rozdělit jídlo, které jíte, a poskytne vašemu tělu základní živiny, to needs.If vyhnete vláken, ovoce a zeleninu, ztratíte se na nějakou věc opravdu zásadní pro zdraví střev. Málo si uvědomíte, jak nezbytné jsou na podporu dobrého zdraví. Vaše žaludeční potíže jako je zácpa a další jsou z důvodu nedostatku zelené listové zeleniny ve stravě. Syrová strava je zásadní, jako je salát, zelené výhonky, celá zrna, atd. Lidé, kteří často ignorují to, jsou ti, kteří často stížnosti na žaludeční problémy a poškození zdraví. Vyměňte svůj jídelníček s velkým množstvím těchto potravin a vidět dramatický efekt. Obvykle se lékaři nebo praktický lékař navrhnout, jogurt, která je bohatá na přátelských bakterií. Podobné druhy bakterií jsou přítomny v některých léků, které se používají k léčbě žaludečních potíží. Proto se spotřeba těchto potravin pomáhají podporovat dobré trávicí systém. Neexistuje žádná druhá myšlenka o tom, začněte hned. Brzy začnete vidět výsledky asi month.Carbohydrates, bílkoviny a tuky také známo, že pomáhají váš trávicí systém. Můžete také obsahují mnoho potravin, které jsou bohaté na sacharidy a proteiny etc.Culprit pro špatné střevní Heath:! Moderní strava Díky moderní strava se skládá převážně z zpracovaných potravin, je známo, že průměrný člověk nemůže produkovat dostatek trávicí enzymy účinně strávit a vstřebat potřebné nutrition.One složek potravin, které mohou rozkládají jsou enzymy. Enzymy pomáhají nám strávit naše jídlo. Enzymy jsou proteiny však, a mají velmi specifické 3-dimenzionální struktura v prostoru. Jakmile jsou vytápěny hodně nad 118 stupňů, může být tato struktura change.These jsou potřebné pro trávicí systém fungoval. Jsou nutné členit částečky potravin, aby mohly být využity jako zdroj energie. Lidské tělo je přibližně 22 různých trávicích enzymů, které jsou schopné trávení sacharidů, bílkovin a tuků. Syrová zelenina, syrové ovoce jsou bohatým zdrojem enzymů. Proto je důležité, že jeden by neměl se jim vyhnout!
