Potravinové alergie často dochází při nejíte správné věci. Kromě toho, váš imunitní systém je také nepomáhá, jakkoli. Musíte budovat silný imunitní systém, tím, že jí hodně přírodních produktů, které mají spoustu léčivých hodnoty. Jíst potraviny bohaté na enzymy vám také pomůže. Plyn, nadýmání, špatné střevní zdraví, říhání, žaludeční potíže a srdeční pálení jsou běžné příznaky potravin potravin allergies.Cooked přispívají k chronické nemoci, protože jejich obsah enzymů je poškozen a tak je třeba, abychom se naše vlastní enzymy na zpracování potravin . Trávení vařené jídlo využívá cenné metabolické enzymy s cílem pomoci strávit jídlo. Trávení vařené jídlo, vyžaduje mnohem více energie, než trávení syrové potraviny. Obecně platí, že syrová strava je tak mnohem snadněji stravitelné, že to projde trávicím traktem v 1/2 1/3 času, který uplyne mezi vařené food.Common důvodů těchto problémů: Moderní životní styl: Vzhledem k modernímu životnímu stylu , lidé často zapomíná na základní živiny, které tělo potřebuje. Skončí jíst nezdravé jídlo, rychlé občerstvení jako hamburgery, hranolky, smažené věci a pizzy, které mají vysoký obsah másla a sýrů a tudíž nechápu stravitelné fast.Lack cvičení: Cvičení je důležité pro trávení. Vaše potraviny je třeba rozdělit, pokud mají absorbovat živiny obsažené v potravě, je třeba použít také enzymy pro jejich vstřebávání. Ty jsou k dispozici pouze v syrové ovoce, syrové zeleniny a mléčných výrobků, jako jsou tvaroh, sojové mléko apod. Musíte také zvážit jíst zelené gramů, čerstvé klíčky, které jsou bohaté na ovoce a zeleninu jíst enzymes.Not: Zapomněli jste význam ovoce a zeleniny? Jsou bohaté na vlákninu a sacharidy, které jsou nezbytné pro trávení. Pokud vaše strava postrádá tyto věci, jste povinni trpět žaludeční problems.Food bohaté na tuky: Mastná a smažené jídlo je dobré chuti, ale jsou těžké na žaludek. To je nejlepší, aby jejich spotřebu až na minimální úroveň, pokud se nemůžete zcela vyhnout them.Medicines: Některé léky mohou způsobit problémy. Musíte informovat svého lékaře o možných alergií obvykle nastat, když máte určité léky. Mohou navrhnout vám léky, které mohou být dobré k léčbě onemocnění a zároveň nezpůsobuje harm.Dearth spánku: Nedostatek spánku může narušit váš trávicí vzor too.You můžete koupit všechny přírodní doplňky, které vám pomohou přidat enzymy vaše strava. Bez ohledu na to, zda budete mít všechny přírodní doplňky nebo začít jíst všechny přírodní produkty, je třeba řešit problém. Jezte zdravě a vést šťastný a zdravý život!
