Udělejte si chvilku napsat věci, které víte, že "velmi dobrá" o sobě - své zájmy,, nelíbí, záliby, koníčky, silné a slabé stránky, obavy, naděje, sny, atd. Zamyslete se nad těmito kvalitami a zjistit, jaký mají dopad na celkovou životnost. Vytvořením seznamu vašich osobních vlastností, že jste obeznámeni s, budete držet sami v kontaktu se svým já.
2
Vezměte osobnostních a psychologických testů. To je další způsob, jak poznat sám sebe lépe. Internet je bohatým zdrojem zdarma online osobnosti a psychologických posudků a zkoušek. Po zodpovězení, budete lépe pochopit, jak si myslíte, rozhodovat, komunikovat s lidmi, dělat věci, vybrat partnera, žít svůj život, atd.
3
poznat sám sebe lépe pochopit lidově vnímání o vás. Dávejte pozor na to, co vaše rodina, přátelé, spolupracovníci, atd. pozorovat a říkají o vás. Někdy si myslíte, že víte sami dost, ale jiní lidé, kteří tě vidí ze svého pohledu může nabídnout vám nějaké postřehy, jak jednat a dostat chápat ostatní. Dávejte si však pozor, vyvážit oba vjemy přijít s objektivního pohledu na sebe sama.
4
Mějte na učení, kdo jste. Je to celoživotní proces. Každý den budete mít nové poznatky o sobě. Psaní deníku vám pomůže udržet přehled o těchto nových objevů. Tvrdí, že hlad poznat sám sebe lépe vám bude více self-vědomý, otevírají nové příležitosti k obohacení Vašeho života.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena