Přidat zázvor Vašich potravin na denní bázi. Zázvor obsahuje silný látku zvanou 6 gingerol, které mohou pomoci stimulovat chuť k jídlu. Zázvor může také pomoci posílit váš imunitní systém, zatímco vy obnovit po operaci. Rošt zázvor a posypeme na nádobí. Můžete si také vzít zázvor doplněk. Doporučená dávka je jedna 500 mg tobolka jednou denně.
2
pití jeden šálek zeleného čaje 30 minut před jídlem. Zelený čaj obsahuje katechiny, které mohou zrychlit váš metabolismus a pomůže povzbudit chuť k jídlu. Zelený čaj je také bohatá na antioxidanty, které mohou pomoci vaše tkáně léčit po operaci.
3
Posypeme kajenský pepř na jídlo každý den. Kapsaicin, který je aktivní složkou kajenský pepř, může pomoci stimulovat chuť k jídlu. To může také pomoci rychleji hojí a snížit zánět a bolest spojenou s operací.
4
Vypijte jednu láhev Sibiřský ženšen extrakt každý den. Sibiřský ženšen patří sloučeniny eleutherosides, které působí tak, že stimuluje chuť k jídlu a dává vám energii po celý den. Ženšen také může pomoci zlepšit váš imunitní systém na pomoc v boji proti mikroorganismům, které mohou Zadat chirurgické rány. Můžete si koupit Sibiřský ženšen ve většině asijských supermarketech.
5
Vypijte sklenici strouhané pomerančové kůry každý den. Pomerančové kůry obsahují glykosidy, které vám pomohou zlepšit váš imunitní systém, snižují hladinu cholesterolu a stimulují chuť k jídlu. Rošt slupky z jednoho celého pomeranče pomocí Struhadlo na sýr. Přidejte nastrouhanou slupky do sklenice džusu nebo vody. Vypij to každé ráno, který pomůže podpořit vaši chuť k jídlu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena