Léky pro vysoké hladiny glukózy v krvi

hladina glukózy v krvi je jiný název pro hladinu cukru v krvi. Při konzumaci sacharidů a sladkosti, jsou proměnil glukózy v těle. V tomto bodě, jsou užity buď pro energii okamžitě nebo skladovány odděleně pro energii později. Pokud jsou hladiny glukózy v krvi zvýšit, to je obvykle výsledkem inzulínu není dostatečně uvolněna z pankreatu, jako je tomu u diabetu. Vysoká hladina glukózy je také běžně nazývá hyperglykemie a příznaky, které lze vidět s ní patří rozmazané vidění, extrémní žízeň a musel vzít mnoho výletů do koupelny. Když hladina cukru v krvi vysoké, existují různé způsoby, jak vyléčit problém. Cvičení

tělo využívá uloženou formu glukózy, tzv. glykogen, za energii, když je cvičení. Dělat silový trénink, běh, jízda na kole může, plavání nebo jakékoliv jiné formy kardiovaskulární cvičení pomoci snížit hladiny glukózy. Dokonce i 30 minut chůze denně může být prospěšné.
Redukční
Potraviny

, které jsou jak vysoký obsah nasycených tuků a cukru může mít negativní vliv na hladinu cukru v krvi, a je třeba se vyhnout. Některé příklady jsou rychlé občerstvení, zpracované pečivo, koblihy, sušenky, koláče a sladkosti.
Fiber

Glykemický index je tabulka, která ukazuje, jak rychle sacharidy se vstřebává do krevního oběhu. Potraviny, které jsou vysoko na tohoto indexu se nazývají jednoduché sacharidy a potraviny, které jsou nízké, se nazývají komplexní sacharidy. Komplexní sacharidy jsou nízké, protože mají vysoký obsah vlákniny v nich, které mohou udržet hladinu glukózy v krvi stabilní. Jedná se o typ sacharidu, které by měly být konzumovány. Některé příklady jsou pomeranče, jablka, třešně, višně, ovesné otruby, ovesné vločky a sušené švestky.
Vodní

nápoje mohou způsobit i hladiny glukózy v krvi vysoká. Některé příklady jsou soda, neslazené čaje, ovocné nápoje a slazené nápoje, jako je káva vanilky frappuccinos. V místě těchto nápojů, voda by měla být konzumovány. To nemá žádné kalorie nebo cukr, a pomáhá vypláchnout nečistoty z těla. Podle Institute of Medicine, ženy by měly konzumovat 2,7 l denně a muži by měli konzumovat 3,7 l denně.
Fotografie Doplatky

Kromě úprav v potravinách, jsou také různé doplňky, které mohou být přijata na vysoký krevní glukózy. Pomáhají i při rozdělení sacharidů v těle, a také pomoc při uvolnění inzulínu a skladování. Některé z nich patří chromu, skořice, zinek a ženšen.