Zácpa je velmi rozšířený stav, který postihuje lidi všech věkových kategorií. Jsou-li zácpu vy, máte pocit, že nejste přechodné stolice (stolice), stejně často jako obecně udělat, nebo že máte namáhat víc než obvykle, nebo že nejste schopni zcela vyprázdnit střeva. Zácpa může také způsobit, že stolice je nezvykle těžké, hrudkovité, velké nebo small.Constipation je definována jako má stolice méně než třikrát týdně. Zácpou stolice jsou obvykle tvrdé, suché, malé rozměry a těžko odstranit. Někteří lidé, kteří se zácpou je najít to bolestivé mít pohyb střev a často zažívají napínat, nadýmání a pocit z plných bowel.Some lidí si myslí, že se zácpou, pokud nemají stolici každý den. Nicméně, může být normální stolice eliminace třikrát denně nebo třikrát týdně, v závislosti na v person.Causes Constipation1. Nedostatečný příjem tekutin nebo dehydratace 2. Nedostatečné množství vlákniny ve vaší stravě 3. Nepozornost při vyprazdňování nebo ignorovat nutkání mít stolici 4. Nedostatek fyzické aktivity (zejména u starších osob) 5. Syndrom dráždivého tračníku 6. Změny v životním stylu nebo rutina, včetně těhotenství, stárnutí a cestování 7. Nemoc 8. Při častém používání nebo zneužívání laxativesSymptoms z Constipation1. Protáhněte méně než tři stolice week2. Zkušenosti tvrdé stools3. Deformace při nadměrně střeva movements4. Zažijte pocit rektální blockage5. Mají pocit neúplného vyprázdnění střev poté, co movement6. Je třeba použít ruční manévry mít pohyb střev, jako je prst evakuace nebo manipulace dolní abdomenTreatment z ConstipationConstipation je častým problémem u starších dospělých. I když zácpa není fyziologický důsledek normálního stárnutí, snížená pohyblivost a další přidružená onemocnění může přispět ke zvýšení jejich výskytu u starších dospělých. Funkční zácpa je diagnostikována, pokud neexistují žádná sekundární příčiny identifikovat, jako je zdravotní stav, nebo léky s profilem nežádoucích účinků, které zahrnuje constipation.Constipation procedury jsou dietní a změny životního stylu, optická doplňky stravy a projímadla. Někdy se léky na předpis a terapie jako biofeedback může být souzen. Zřídka, chirurgie může být nutná pro přesně definovaných neuromuskulárních abnormalities.Home opravné prostředky pro ConstipationRegular pití vody je velmi přínosné pro čištění systému. Obvykle 6-8 sklenice vody jsou vhodné pro trávení a rozpouštění potravin živiny. Stravování čapati z pšenice (dvě části) a restovanou černou gram prášku (jedna část), spolu s jejich slupka je také výhodné a je dobré zácpa nápravu. Chcete-li dobré domácí lék na zácpu vzít 2 lžíce melasy blackstrap před spaním. Melasa mají vysoký obsah kalorií. Má silnou chuť, i když, možná budete chtít přidat do mléka, ovocné šťávy nebo prořezávat šťávy apod. Pěší 4-5 km. Po večeři je velmi prospěšné, neboť pomáhá při trávení potravy. Půl šálku šťávy zelí brát dvakrát denně léčí zácpu. Mango je přírodní odlehčovací zácpy. Ponořte 10-12 suché hrozny bez semínek v mléce a vařte mléko. Pijte mléko odděleně a žvýkat hrozny. Toto je výhodné, pokud jsou užívány v noci. To je jeden z užitečných domácí prostředky pro zácpy. Ponořte Spiegel semena 5 až 10 g na 200 g teplého mléka. Přidejte cukr a brát to v noci. To je velmi užitečné dieta pro constipation.Chronic zácpy mohou být léčeny s vysokým příjmem fíků namočeným ve vodě a přijata v dopoledních hodinách. Tato zácpa lék je velmi efektivní a je jedním z dobrých domácí opravné prostředky pro zácpy. Data spolu s mlékem i ulevit od zácpy. Dip dvě čajové lžičky semen Spiegel ve vodě po dobu 6 hodin, přidejte stejné množství cukru a vzít to s vodou v noci. To je velmi jednoduché a efektivní domácí lék na zácpu.
