Vyhněte se cukru --- včetně přírodních cukrů v ovoci --- a alkoholu. Tato změna může být nutriční prvním krokem k léčení infekce močového měchýře, protože tyto předměty působí jako "potraviny" pro daný typ bakterií, které způsobují infekce močového měchýře. Zvýšení příjmu tekutin pomůže vyprázdnění močového systému a rychlost hojení. Pití alespoň jeden litr neslazené brusinkové šťávy denně bylo také prokázáno, že zpomalení růstu bakterií v močových cestách.
Doplňky
okyselí na močové cesty. Odborníci z University of Virginia zdravotnického systému naznačují, že velké množství vitaminu C, a to až do 1000 mg denně, může zvýšit hladinu kyselosti v moči a pomalý růst bakterií v močových cestách.
návyky
často močit na pomoc vyprázdnění močového systému bakterií, zejména pokud jste žena. Bohužel pro ženy, informace z Milton S. Hershey Medical Center (MSHMC) uvádí, že "infekce močového měchýře je častější u ženy než muži, protože jejich kratší močové trubice." Když bakterie cestuje z močové trubice do močového měchýře, může dojít k infekci.
Podle Hershey Center, pomocí membrány nebo spermicidní želé mohou zapálit nebo podráždění poševní stěny a větší pravděpodobnost růstu bakterií, a centrum doporučuje, aby ženy močit a čistí po pohlavním styku. Jste-li ženy, které trpí chronickou infekcí močového měchýře a používá membránu, může přírodně lékař doporučit, přejít na jinou formu antikoncepce.
Fitness
cvičit jógu jako pravidelná forma cvičení, vaše přírodně lékař může doporučit jógu, pokud často dochází infekcí močového měchýře. V článku publikovaném zdraví a Yoga.com, Dr. Ananda Balayogi Bhavanani zejména doporučuje Mula bandha pozici "tónování do ledviny a močový měchýř." Další pozice, které mohou mít prospěch zdraví močového měchýře patří Firefly Pose, Oprátka Pose a Setu Bandha.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena