jsem dostal to Zumba Fitness DVD nastaven před 2 týdny a já jsem dělal to nábožensky každý den! (Mám také tuk Blaster, Live Booty Sculpt + ABS a Kick Punch a džem!) Je to skvělé cvičení, a potím mnohem víc než já v posilovně. Přistihl jsem se opravdu tlačit sám s těmito tréninky. Pro jistotu jsem opravdu fit, asi 5'4 "119 liber a beru pilates 3 krát týdně, udělat nějaké eliptické a běží sem a tam, ale já jsem vždy připraven dělat svou TJ cvičení každý den. Dokonce i když mám pocit, že blbost, dal jsem to Zumba Fitness DVD v a otevření hudba dostane mě připraven na trénink Jediná nevýhoda je, mé čtyřkolky svaly jsou stále obrovské musím snad to 3x týdně namísto 7:.! P Když to dělám , jsem tak do něj, a pak cítím se velmi dobře o sobě Zde je rozpis mých názorů na každém tréninku:. Zumba DVD boxset 4 na BuyDvdMart: http://buydvdmart.com/product_info.php/zumba-dvd-collection -toning-hole-s-činky-p-1091Learn &Burn velmi užitečné naučit se pohyby přímo z bat a zacvičit hned po Dostane se vám nadšení Udělal jsem to první den, a to mě těší.. . dělat TJ druhý den jen musel udělat to jednou, protože jsem vzal hodně kardio kickboxu Je snadné sledovat 20 min cvičení:.! Je hezké, když nemáte moc času Nevýhodou je, že je hodně háky tady, doufal jsem, že více možností, jako v tuku Blaster, ale přesto stále spálit kalorie a bavit se. K dispozici je i Turbo sem! obvykle dělám toto cvičení s Fat Blaster, Ab Jam, nebo Turbo vyřezávat . Turbo vyřezávat:!.. miluji toto cvičení se používá 2,5 závaží, takže nemám hromadně příliš rychle, a potím jako blázen během prvních 5 minut jsem nikdy použity váhy, jako to předtím, a ten čas letí Všechny pohyby jsou původní a budete mít velkou vnitřní stehen a paží zacvičit s tímto Cardio Party 1:.. Amazing kardio cvičení Moje máma se Zumba a spinning, a ona říká, že to je nejlepší cvičení ona nikdy neudělal to dobrý pocit a. pracuje se všechny vaše svaly. Miluji všechny Turbos a zábavné pohyby zde. Nemám rád všechny výpady, ale hej, co musíš udělat, co musíš udělat, je to jen já! potím víc než dělá to běží 3 mil na dráze , já hlavně rád vychladnutí hudba je úžasná a capoeira pohyby jsou zábava + trochu jako sexy pohyby cvičení tanečních 40 minut zábavy v této jedné Ab Jam:.... Moje abs hoří po tomto jednom Píše to je 40 minut dlouhá, ale je to jen 20 minut dlouholetou 10min stojící ab cvičení a 10min mat cviky na břicho. V době, kdy se dostanete na prostných, bude vaše abs být popálení! Používejte to s jedním z kardio cvičení a budete dosáhnout skvělých výsledků Vítejte na BuyDvdMart BuyDvdMart má nejnižší cenu položky následující:.! http://buydvdmart.com/product_info.php/zumba-dvd-collection-toning-sticks-with-dumbbells-p-1091
