s hemoroidy je pravděpodobně jeden z nejvíce děsivých zážitků někdo mohl mít. Lidé chodí na záchod pravidelně a není nic, co bychom mohli udělat, aby se zabránilo to. Stejný je případ hemeroidy. S hemoroidy mohou být typicky nevyhnutelné, takže je to nejlepší, aby se zabránilo, když můžete. Oni jsou často velmi bolestivé a nepříjemné av extrémních případech mohou dokonce vyžadovat chirurgický zákrok. Pochopení příčin hemoroidů vzdělávat vás, jak si udržet od nich a dělat pravděpodobností byste museli zůstat s nimi slimmer.What jsou příčiny hemoroidy? Hemoroidy jsou způsobeny zvýšeným tlakem a stresem v oblasti konečníku. Existuje několik složek, které přispívají k tomu: Námaha skrz střevní pohyb, zácpa, průjem, zvedání těžkých předmětů, těhotenství, problémy s nadváhou, DehydrationStraining při pohybu střev obvykle vede k hemoroidy. Námaha se zvyšuje tlak na rektální žíly, a tak roste pravděpodobností budete mít hemoroidy. Pokud máte zácpu, je tu možnost, takže můžete použít změkčovač stolice, aby od namáhání při pohybu střev. Tím se snižuje napětí v anální oblasti. Spěchala k dokončení střevní pohyb může být nedoporučuje. To s sebou nese stejná rizika. Je velmi důležité, aby svůj čas, protože není třeba spěchat způsob pohybu střev. Pokud máte opravdu pocit, že to není nutné spěchat na toaletu, a pak držet to off.Being obézní navíc zvýší vyhlídky budete mít hemoroidy. Nadbytek tuků v břiše znamená větší tlak na rektální žíly a pánevního dna. Být obtloustlý je často spojena se špatnou stravou. Špatná strava rozhodně patří nemají dostatek vlákniny ve vašem potravin režimu a konzumace potravin s vysokým obsahem tuků a cukru. To navíc interpretuje na nedělá vlak regularly.Dehydration často výstupy k zácpě. Zácpa způsobuje tvrdé a suché stolice, které by mohlo být obtížné projít. To způsobí, že kmen, který vytváří tlak a stres na konečník, který rozněcuje žíly a cévy přes rektální area.Heavy zvedání je obvykle není důvodem pro hemoroidy přesto může velmi dobře být příčinou. Zvedání těžkých břemen má tendenci táhnout celou gravitaci dolů ve směru konečníku. Snažte se držet dál od gravitačního stresu jako mnoho, jak je to možné. Zhoršení může způsobit další krvácení a otok na veins.Being těhotné je určitě mimo vaši kontrolu, ale existují opatření, které můžete udělat pro zastavení hemoroidy z rozvojových během těhotenství: vlak (procházky 20 minut denně), s vysokým obsahem vlákniny hmotnosti plánu snižování, a spousta tekutin intake.Long období průjmu, který často trvá tři čtyři týdny, způsobuje hemoroidy rozvíjet. Námaha celé časté střevní činnosti způsobí vyboulení žil v oblasti konečníku. Nejlepší je navštívit svého lékaře, pokud máte průjem tak dlouho, protože již způsobuje také dehydration.Lonnie A. Losacco
