Jak se nestává tak Attached

Všichni víme, že když jsme chtěli někoho, kdo je to snadné ztratit sami sebe a stát v příloze. Je to přirozené, ale je to zdravé? pravděpodobně ne, protože se ztrácí znamená, že nemůžete soustředit na teď, teď je všechno, co máme. Když si myslíme, že příliš mnoho o někom, nebo situace, našich pracovních míst, budoucnost, co vůbec nemůžeme přinést prostor mezi, takže energie může proudit. To vše může znít jako nový věk idealistický, ale je to pravda. Všimněte si, o kolik lépe se cítíte, když pustil. Tento článek vám poskytne tipy, které vám pomohou pustit trochu, začít se zaměřením na vás. Věci, které budete potřebovat
Self Odvedení pozornosti úcta
sebevědomí
sebeláska
zabezpečení v
Zobrazit další instrukce
1

meditovat. Pokud zjistíte, že jste příliš mnoho přemýšlení, posedlé, oddechnout. obnovit a rejuvinate tím, že sedí v klidném prostoru. to může dělat zázraky. Jakmile je prostor, co může protékat.
2

najít něco, co vás baví a jak to udělat. Zúčastněte se něco jako jógy, zpěv, tanec, třída čtenářský klub. To jsou věci, které jsem dělat jen obnovit a obnovit sám. Pokud budu nudit, mám tendenci si myslet. Je to stav člověka přemýšlet a stát přes whelmed s hlukem v hlavě. Jsou to jen myšlenky, ale oni mohou stát se více než zdrcující. Jakmile se tak stane staneme můžete udělat sami náchylné k onemocnění. Čistá mysl je cesta k míru a méně stresu. Jakmile naše mysl je jasná můžeme vidět jasné a dát věci do souvislostí stejně.
3

Připomeňte si, jak se cítíte, když nejste tolik lpí. Nikdo nemá rád posedlý, ale děláme to, protože jsme zvykli na to, že je to pro nás přirozené. Ale jakmile jsme odtrhnout a nechat jít, jsme klidný a pokojný. pokud začnete přemýšlet o někom moc, připomenout si, jak krásné to není třeba tolik lpí. můžeme být připojen k lidem, aniž by to držet tak pevně. Kteří chtějí, potřebují a touha vidět někoho, nebo s nimi mluvit, dostat se k nim dostat a re-akce je přirozené, ale není zdravé. že není praktické nebo vedoucí k mírovému životní styl. Zaměřte se na vás a vy byste překvapeni, co všechno může přijít do cesty, jakmile necháte jít a žít.