České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak žít svou pravdu

 
Ralph Waldo Emerson napsal: "Je to jednoduché ve světě žít po druhé světové názoru, že je snadné na samotě žít po našem, ale velký muž je ten, kdo ve středu Dav udržuje dokonalou sladkostí nezávislost samoty. " Ale jak Emerson? Svět je plný lidí připravených k nám poradit, nasměrovat nás přesvědčit nás, proste námi, analyzovat nás soudit nás, a nakonec zmást kecy z nás. Stejně jako to, že křičet: Nenávidím to! Koupit tento! Věřte, že! Čest to! Squash, že! Použít tuto! Udělej to! Přečtěte si to! Ignorovat to! Se všemi hluku, jsou, jak každý z nás by měl mít možnost slyšet své vlastní tiché, vnitřní hlasy sladce mluvící naše jedinečné, individuální pravdy? I když nelze říci, že znám odpověď na jisté, jsem pracoval vědomě v tomto úsilí pro let a vyvinuli některé taktiky, které mi pomáhají ignorovat tlachání okolního světa a žít svou pravdu s odhodlání a přesvědčení. To je moje naděje, že tyto tipy inspirovat a umožní vám udělat totéž. Návod
žít svůj pravda
1

uznávají hodnotu bytí pravdivý člověk. Přemýšlejte o době, kdy jste byl v přítomnosti člověka, který žil jeho nebo její pravdivost. Vzpomínáte si, jaké to je? Pro mě je to uklidňující. S osobou, jako je tento, nemám kopat skryté agendy nebo dešifrovat smíšené zprávy, ani nemám vytvořit fasádu o typ člověka jsem nebo nejsem. Na druhou stranu, když jsem se trávit čas s někým, kdo lže, manipuluje nebo si nejste jisti o své pravdě, cítím se nesvůj. Je těžké vědět, čemu má věřit nebo tam, kde stojím s takovou osobou. Na druhé straně, to dělá to těžší pro mě být pravdivé. Jdu do ochranného módu, cítím ve střehu a jako detektiv. Když člověk žije jeho nebo její pravdu, to mi umožňuje snadno žít svou pravdu. A když jsem se žít svůj pravdu, že umožňuje další snadné žít své pravdy. Čím více budete žít svou pravdu, tím více lidí má pocit, klidný, soustředěný a inspiroval ve vaší přítomnosti.
2

Uvědomte si tvých lží. Existuje mnoho způsobů, jak leží: zhotovení historky o svém životě, aby si zdát zajímavější, smáli vtipům, které nejsou vtipné pro vás jen být "slušný", říkat "ano" na pozvání, které nechcete, aby přijmout, pokrytecky jednající v cestách, které nejsou v souladu s vašimi slovy a nedrží svůj konec slibů a smluv jsou jen některé příklady. Co se skrývá jste trvají na svět a na sebe?
3

Udělejte místo pro pravdu na povrch. Vaše interní pravda se projevuje nenápadně, v jazyce, který je hluboký, měkký a plachý. Aby bylo možné slyšet a ocenit její zprávu, musíte trávit čas připojení pro sebe. Pro mě to znamená, že na procházku, psaní do deníku nebo mají divokou sólové taneční párty na mé oblíbené hudby v mé ložnici. Pro vás by to mohlo znamenat modlitba, meditace, turistiku, koupání ve vaně, přehrávání hudby nebo čtení posvátných textů.
4

zákon jako pes. Už jste někdy viděli psa "fake pěkné" s někým se mu nelíbilo? Ne. Když pes nemá rád někoho, on vrčí, štěká, vyhýbá se této osoby. Neříkám, že s štěkat, kousat, nebo jít z vaší cestě, aby se blbec na lidi nemáte rádi, ale já říkám, že, jako obecné pravidlo, většina z nás kladen příliš mnoho energie do bytí příliš přátelský k lidé bychom chtěli mít co do činění s. Nemusíte mít rádi všichni. Ne každý má rád. Je v pořádku, že je lhostejné, vzdálená a obsažené když v přítomnosti lidí, kteří se vám nelíbí.
5

Než začnete mluvit, zeptejte se sami sebe: "Je to, co jsem chtěl říci pravda? Could I přeformulovat svá slova tak, že by lépe odrážel můj základní pravdu? " Použití slova opatrně, protože věci, které říkají, že mají obrovskou moc.
6

Cítím to ve tvých střevech. Pravda nejčastěji vyzařuje z nějakého jiného místa, než vaší mysli. Mysl může otáčet a, komplikovat a ředění, zatímco gut pouze reaguje. To je nejčistší forma pravdy. Když se dostanete tušení, nebo silný instinkt, dávejte pozor!
7

Obklopte se pravdu o azyl, pravda-pravda-vypravěčů a jater. Čím více je kolem pravdivých lidí, tím více budete mít možnost být pravdivý sám. I když nemůžete být kolem 100 procent, pravdivých lidí, sto procent času, je důležité, aby vědomě usilovat o další, kteří si cení pravdu ve svém životě.
8

pozor nenávidí. Někteří lidé budou rádi svou pravdu. Budou otrávený, naštvaný, defenzivní, je jim vyhrožováno a strach. Nemusíte se hádat nebo bojovat proti těmto lidem, ale je třeba věnovat pozornost. Když vidíte, že někdo se snaží rozbít svou pravdu, je třeba dát zvýšenou pozornost zůstává silná, klidní a soustředění.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena