Pracovní Příčiny stresu

Mnoho pracovníků se ocitnou zabývající se pracovním stresem - psychické nebo fyzické onemocnění obvykle spojena s pracovní podmínky. To se projevuje příznaky, jako jsou bolesti hlavy, napětí, extrémní úzkost a problémy trávení. To může být velmi vážný problém pro mnoho lidí, a tam je mnoho příčin pro něj. Technologie a práci na směny

Ačkoli vývojem v oblasti technologií jsou určeny, aby se věci jednodušší pro lidi na práci, opak je často pravdou. Snažím se držet krok s rychlým technologickým změnám je nesmírně stresující pro pracovníky, kteří mají potíže s porozuměním, a přizpůsobení se něco tak nového.

Lidé, kteří pracují různé posuny v jejich zaměstnání může ocitnout velmi trpí od stresu dochází, pokud jejich normální tělesné hodiny jsou naštvaní, přerušování spánku.
Lhůty a dlouhé pracovní doba

práce některých lidí zahrnují splnění termínů na pravidelném základě. To může být vážně stresující. Ostatní zhorší nastavením vysoké, nereálné termíny pro sebe.

Pracovní příliš mnoho hodin v jednom pracovním týdnu může být zdrojem pracovního stresu. Lidé, kteří pracují dlouhé hodiny unavit, což vede ke snížení produktivity, a tudíž větší důraz. Nedostatek spánku také přispívá ke stresu.
Dojíždění a pracovní podmínky

mnoho pracovníků se zabývají dojíždět do a ze zaměstnání každý den. Rush Hour je stresující nejen proto, že je to nebezpečné a nerveracking, ale proto, že zahrnuje bát do práce včas a po práci, být dočkat, až se dostanu domů.

Nezdravé pracovní podmínky přispívají k pracovním stresu. Někdy zaměstnanci nejsou poskytovány potřebné věci usnadnit dobrou pracovní výkon, a tudíž frustrace roste. Je to snadné cítit stres roste, když nemůžete nic dělat kanceláři, která je příliš horká nebo studená, příliš hlučný, nebo příliš stísněné, nebo přeplněná.
Nuda

člověk ocitl nezajímá jeho práce se bude frustrovaný, znuděný a stresu. To někdy vede z držení pracovních míst zahrnující opakování nebo malý úkol rozmanitost. Když člověk má práci, jehož jediným výplata je výplata, tam je málo seberealizaci.
Osobní konflikty

Práce s lidmi, které se vám nelíbí, nebo ne si spolu s dobře může být významným zdrojem stresu. Trávit hodiny každý den v těchto situacích je zdanění. Pro některé, nepohodlí a stres pocházejí pouze z dlouhé pracovní úseky s novými tvářemi, nebo se spolupracovníky, že neměli šanci poznat.

Konečně držel Dozorčí pozice může být obrovská příčinou pracovní stres, z pochopitelných důvodů. Šéfové nejsou vždy dobře-liked pracovníků. Přidejte k tomu, že jeden zodpovědný za přijímání a propouštění pracovníků a vy jste v podstatě definován nejvíce stresující úkol ze všech.