Jak Nastavte Být Prázdná Nester jako jeden z rodičů

Empty Nest syndrom hity mnoho rodičů, protože děti chodí na vysokou školu, oženit, nebo prostě odejít domů. Zatímco prázdné hnízdo může být obtížné přizpůsobit se jako rodiče, je to trochu těžší, pokud jste jeden z rodičů, a to poslední dítě opouští hnízdo. Je to snadné, aby se stal v depresi, zatímco přechodné období trvá place.At tentokrát ve svém životě, budete muset přizpůsobit své myšlení k péči o sebe a nestaráš se o děti. Je to životní fakt, že naši malí ptáci létají coop.This by mohl být poprvé ve více než 20 let, budete mít pouze starat se o sebe a dát své vlastní potřeby jako první. Zcela cizí pojem pro mnohé z nás jedno moms.But prázdné nesters nemusíte depresi přes bytí na jejich vlastní, a mnozí z nás mohou využít tento čas v našich životech plnit své sny a touhy. Věci, které budete potřebovat
sen seznam
společenský život
hobby
možnost znovu randit
Zobrazit další instrukce
1

Jako jeden z rodičů kteří čelí prázdné hnízdo, že je důležité, aby se váš sen seznam. Nyní je čas napsat si všechny věci, které chcete dělat se svým životem. Možná si chcete vzít dovolenou snů a cestovat, nebo snad chcete napsat knihu. Čas je nyní váš přítel, a ne nepřítel.
2

být společenský. Pokud jste pracující rodič pak hodiny strávíte v práci bude pomoci vyrovnat klid domova. Pokud nefungují pak možná je na čase se připojit ke skupině ve své komunitě, kde si můžete popovídat a bavit se.
3

Zvažte znovu randit. Tam jsou online možnosti poznat nové lidi. Je-li on-line datování je děsivá, aby vám pak hledat pro jednotlivé skupiny ve své komunitě a připojit se. Je to těžké se dostat zpátky do datování světě, zejména pokud jste jediný na chvíli. Chyť býka za rohy a riskovat život!
4

Najít hobby. To abyste se nenudili a obsadit svůj čas. To vám pomůže se uvolnit. Pokud jste vždy chtěli naučit salsa by teď je ten správný čas vzít ponaučení.

Pokud jste šikovní Typ osoba většina řemeslných obchody nabízejí kurzy v odpadu rezervace, zdobení dortu, stejně jako pletení a háčkování. Je to také dobrý způsob, jak být společenský a poznat nové lidi.
5

Take třídy na místní Community College. Nyní je ideální čas, aby ještě vrátit do školy pro danou míru budete muset obejít vychovávat své děti.
6

Udržujte televizor tak, že vám dává pocit kamarádství. Slyšení další hlasy vám dá pocit, že jsou méně osamělý. Je to skvělé pro hluk v pozadí, jak si udělat svůj domácí práce, nebo i když jste na počítači.

Hudba je také dobrý způsob, jak zaplnit tu prázdnotu a výbuch, pokud budete potřebovat. Zpívat v horní části plic.
7

Získejte domácího mazlíčka. Pes nebo kočka může být skvělé společníky, pokud je dům jen zdá až příliš velký klid bez dětí. Chůze psa vám cvičení a přidanou omluvu jít ven. Kočky jsou nádherné snugglers (na rozdíl od jejich pověsti je nezávislý)
8

nějak zaměstnat a neváhejte zavolat na člena rodiny nebo přítele, pokud se cítíte smutní nebo modré. Je běžné, že pro každého, kdo stojí před prázdnou hnízdo mít čas, kdy je sám bez ohledu na to, jak jste zaneprázdněni, může být. Stejné děti, které jel jste blázen teď ty, které chybí nejvíce.
9

Zůstaňte v kontaktu se svými dětmi. Jestliže oni odešli na vysokou školu textu nebo na ně volat pravidelně vidět, jak se jim daří.

Pokud vaše děti brali pak ještě s nimi trávit čas, aniž by invaze do jejich soukromí.