Zapište pozitivní věci, které chcete projevit ve vašem životě. Možná chcete zhubnout, přestat kouřit, nebo vydělat více peněz. Až budete hotovi se seznamem, editaci příkazy pro přehlednost. Být stručné. Nepoužívejte žádné negativní věty jako já nechci mít nadváhu. Místo toho, psát příkazy jako já hubený, a já touží po zdravé potraviny. Mám moc být finančně úspěšný.
2
Po sepsání pozitivní prohlášení, udělat vyhledávání na Google pro software k vytvoření CD s podprahové zprávy. Můžete se také podívat na Audacity.com pro svobodný software, aby podprahová sdělení. Odkaz je ve zdrojovém části.
3
Využijte software pro vytváření videa s podprahové zprávy. Vyberte si pozitivní obrazy, které odrážejí to, co chcete dosáhnout. Přidat příjemnou hudbu na vaše podprahové obrázky. Tam je spousta softwaru na internetu si můžete koupit vytvářet pozitivní podprahové zprávy.
4
Obklopte se podprahové zprávy na úspěch. Psát poznámky a držet je kolem vašeho domu v místech, kde jste s největší pravděpodobností trávit čas. Například, dát poznámky ve vaší koupelně a ložnici. Dejte poznámky v autě. Umístěte podprahové zprávy na každodenní věci, jako je kartáček na zuby, kartáč, fén, na obrazovce počítače a nábytek.
5
Obklopte se pozitivními obrazy. Pověste obrázky na stěnách z věcí, které chcete projevit ve vašem životě. Vaše mysl bude podvědomě vyzvednout na těchto obrazech. Závěsné pozitivní a potvrzuje obrázky kolem vašeho domu je vynikající způsob, jak podprahové zprávy na úspěch.
6
techniky používají vizualizace rozšířit své podprahové zprávy na úspěch. Například pokud chcete mít větší důvěru, zavřete oči a představte si jistý. Pokud chcete zhubnout, si představte sami sebe tenké a aktivní. Zobrazte si spořících a běžných účtů rostoucí s penězi.
7
Ujistěte se, že používat podprahové zprávy každý den. Je čas, zjistíte, že vaše podprahové zprávy pracují, aby vám přinesla úspěch.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena