České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Chrápání je pro vás problém?

 
Jste jedním z milionů lidí, kteří hledají efektivní způsob, jak vyléčit vaše chrápání problémy? Chrápání je problém pro mnoho lidí, a to není neobvyklé pro alespoň jeden člen každé domácnosti trpět chrápání. Chrápání je způsobeno vibracemi, které způsobují částice ve vzduchu tvořit zvukové vlny. Například, když mluvíme, naše hlasivky vibrují tvořit náš hlas. Když se náš žaludek vrčí, náš žaludek a střeva vibrovat jako vzduch a potraviny cestách přes ně. Zatímco spíme, turbulentní proudění vzduchu způsobí, že tkáň nosu a krku vibrovat a to dává vzniknout snoring.This často ruší ostatní členy rodiny a způsobuje nedostatek spánku nebo více obyčejně známý jako spánku. Spánková deprivace je způsobena, když vaše tělo příliš málo spánku a může být chronický nebo akutní. Získání příliš málo spánku může být velmi škodlivé vůči své zdraví, spánek omezení může způsobit ospalost během dne, nemotornost a únava. Existuje i řada dalších účinků na mozek, růst, procesů hojení, snížená schopnost a události obesity.Sleep deprivace s nakonec vliv na mozek, který řídí reakce na stres a reguluje tělesné funkce, jako je trávení, imunitní systém, nálada, pohlaví disk, a spotřeba energie. To bude mít vliv na bodys snížená schopnost, v některých případech to může být tak nebezpečné jako opilý, a může dojít k většímu stresu, úzkosti a deprese. Několik velkých studií také prokázaly, že obezita problém vyskytující se ve Spojených státech může být způsoben odpovídajícím snížení průměrného množství hodin lidé spí. Studie ukázaly, že nedostatek odpočinku narušuje bodys hormony, které regulují metabolismus glukózy a appetite.Failure získat dostatek spánku, nebo spí na neobvyklých hodinách také zvyšuje nebezpečí pro řadu významných onemocnění, včetně rakoviny, srdečních onemocnění a cukrovky. Množství potřebného spánku se liší od člověka k člověku, s některými létání prostřednictvím svých dnů jen na pár hodin spánku a jiní sotva fungujících bez celých 10 hodin, říkají odborníci. Ale většina lidí skutečně potřebují mezi asi sedm až devět hodin, přičemž studie uvádějí, že zvýšené riziko onemocnění začne kopat, když lidé dostanou méně než šest nebo sedm, říkají odborníci. Fyziologické studie ukazují, že deficit spánku může dát tělo do stavu vysoké pohotovosti, stupňující se výrobou stresových hormonů a řízení se krevní tlak, hlavním rizikovým faktorem pro srdeční infarkt a strokes.Furthermore lidé, kteří jsou zbaveni spánku mají zvýšenou hladinu látek v krvi, které označují citlivé stav zánětu v těle, která se nedávno objevila jako hlavní rizikový faktor pro srdeční choroby, mrtvice, rakoviny a diabetes.Try pomocí všechny přírodní doplněk, který pomůže zmírnit vaše chrápání. Stop chrápání životním stylem Bell. S pouhými 3 spreje do zadní části krku to bude trvat celou noc, aby vás chrápání!

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena