Nejlepší přírodní bylinné prostředky pro odvykací

Odstoupení od omamných /opiátů, zda "pouličními drogami" nebo předepsaných léků, je fyzicky i psychicky bolestivé, často vyžaduje lékařskou detox pro pacienta. Přírodní prostředky a at-home řešení jsou k dispozici pro narkomana a ošetřovatele, kteří nechtějí jít na lékařskou cestou. Jsou to pouze doporučení, a neměly by nahradit doporučení odborného lékaře je. Rozhodl se, že zastavení
fotografie

rozhodnutí přestat brát drogy, je nejtěžší část celého procesu. Strach z odstoupení od smlouvy, je velmi reálné, a to z dobrého důvodu. To vás nezabije, ale možná by si to udělá. Špatná zpráva: křeče dolních končetin, pocení, průjem, nespavost, nervozita a touha. Ale je tu i dobrá zpráva: to netrvá věčně. Můžete to udělat. A když už tam nic, co by se zcela potlačit příznaky, jsou přírodní prostředky, které můžete mít po ruce pro snadnou věcí pro vás a usnadňují zastavit a zůstat stopped.One námitku: nedělejte to sám. Uvidíme, jestli se můžete dostat někoho, kdo s tebou zůstat na podporu svého rozhodnutí. Je vždy snazší se dostat přes, pokud máte podporu, zvláště když máte pocit, že prostě nemůže udělat.
To dělá

Najděte si pohodlné místo k detoxikaci . Některé chytré drogy "závislost specialisté" vám řekne, že vysazení opiátů není o nic horší než špatná případě chřipky, ale když to špatný případ chřipky od vás spí, nebo dokonce se pohodlně déle než 10 minut? Všichni se zřejmě soustředit na jiný příznak - na noze křeč věc, žaludeční problémy, pocení, touha, nervů. Ujistěte se, že máte místo, kde můžete být tak pohodlné jako possible.Stock se na následující: Imodium AD, což je zásadní pro průjmu a nějaké šťávy, nejlépe jablko nebo něco jiného non-kyselý. Získejte ibuprofen na bolesti, budete je mít. Benadryl a kozlík vám pomůže usnout. Zvažte třezalku a kava pro vaše nervy. Se tyto, jak je doporučeno na etiketě. Kava, a to zejména, je hrubá na játra, ale je to velmi efektivní pro úzkost. Získejte plechovek polévky. Kuřecí nudle, nebo jak se vám zlíbí - nejspíš nebude schopna udržet moc se prvních pár dní, ale musíte něco sníst. Jello je dobré too.Fluids, kapaliny, kapaliny. Kromě udržet si hydratované, pomohou vniknout drogy z vašich system.Warm vanami nebo sprchami každých pár hodin, bolesti svalů. Ty pravděpodobně nebude cítit jako ve sprše, to stejně. Nemusíte ženicha, jako se chystáte na noc, jen si pod teplým spray.Rest. Vezměte Benadryl. Nejste bude moci spát mnohem prvních pár dní, ale chytit spánek, když can.Get některé filmy - vtipné ty, které odvádějí vás, ale nic, co se děje, aby si myslet. A drž se dál od drog filmů, jako "Rush", "The Basketball Diaries", "Trainspotting" a podobně.
Good News

Ano , je tu dobrá zpráva. Po asi čtvrtý nebo pátý den, budete moci jíst plechovku polévky a udržet ho - možná dříve, možná později. Budete moci spát asi tak tři hodiny v kuse. Pokud máte pocit, že na to, pokusit se získat nějaké lehké cvičení v tomto bodě. Udělejte si procházku kolem bloku, přinejmenším. Nebudete chtít, ale budete se cítit lépe, když do.This je doba, kdy budete potřebovat největší podporu. Chutě se plížit se na vás, a to bude zdát mnohem jednodušší vrátit se k drogám a cítit se lépe. Nedělej to. Je to jen bude táhnout věci, a pokud jste se zavázali k opravdu dostat čistý a detoxikaci sami, nechcete táhnout to déle, než je nezbytně nutné.
Ostatní Nápověda

je k dispozici nápověda. Anonymních narkomanů má linku v každé oblasti, pokud potřebujete s někým promluvit, zavolejte jim. Když nic jiného, ​​je to jiný hlas na trati, která se bude od vás pocit zcela insane.There to žádný jednoduchý způsob, jak to udělat. Neexistují žádné magické bylinné léky, které si dnes vezme za detoxikační příznaky. Ale pokud budete postupovat podle těchto pokynů, a pokud jste zavázáni k dělá to, bude to stát za to.
Potom

Pokud jste prošli detox, budete potřebovat pomoc výdrž clean.This může být obtížné, a to zejména v případě, že myšlenka na 12-programy kroku není apelovat na vás. Zvláště obtížná je bolest problémem pacientů s chronickou bolestí. Budete muset najít alternativy k omamné bolesti medications.Acupuncture, reiki a chiropraxe jsou všechny životaschopné alternativy pro nenarkotických úlevu od bolesti. Promluvte si se svým lékařem o možnostech, aby se vaše bolest pod kontrolou bez použití narcotics.As pro podpůrné skupiny, je to osobní volba, ale stojí za prozkoumání. Existuje mnoho tam venku, a to jak v reálném životě a na webu. Nejdůležitější věc k zapamatování je, že budete potřebovat pomoc zůstat omamné-free, a neměli byste se stydět ji hledat. Nechcete muset udělat znovu, viď?