Jak rozpoznat Aviophobia

hluboká a iracionální strach z něčeho je známý v psychologických termínech jako fobii. Některé fobie jsou tak závažné, že způsobí osoba, která má ukončit normálně fungující společnosti. Fobie jsou obyčejná forma úzkostné poruchy, a oni jsou velmi běžné v každé rasy, pohlaví a kultury po celém světě. Jedním z nejčastějších fobií je aviophobia nebo iracionální strach z létání. Naučte se rozpoznat příznaky aviophobia, takže můžete získat odbornou pomoc. Pokyny
1

definici. Aviophobia je strach z létání v letadle, a je úzkostná porucha, která se teprve asi za posledních sto let nebo tak. Aviophobia je často úzce souvisí s dalšími druhy fobií, například klaustrofobií (strach z artéských mezer) a strach z velkých výšek (strach z výšek).
2

Analyzujte svou úzkost úroveň. Pokud nedošlo k létání, pro podnikání nebo na dovolenou, a cítí úzkost při pomyšlení na koni v letadle, můžete mít aviophobia. Mnoho lidí s touto poruchou si, že strach z létání významně ovlivňuje jejich život - nemohou létat cest za prací a nemohou podílet se na rodinné oslavy nebo dovolené, které vyžadují létání
3

. Zjistěte, jak vážné je vaše úzkost. Někteří lidé postiženi aviophobia tak nervózní, že ani pohled nebo myšlenka letadel, letecká doprava nebo letiště z nich dělá špatně, nebo způsobí jejich zvracet. To není neobvyklé pro ty, kteří s aviophobia mít záchvaty paniky, když se musí plavit na palubě letounu.
4

Připomeňme, pokud jste měli traumatický zážitek spojený s létáním. Možná jste se setkali Pohnutou let jako dítě, nebo letěl v letadle na rodinný pohřeb a smutek spojit s cestou. Mnoho lidí, kteří trpí aviophobia internalized některé z mediálních zpráv o letadlo havaruje a zažil Chronická expozice zpravodajství a vyšetřování leteckých haváriích.
5

Zjistěte, zda vzdělávání pomáhá. Pokud jsou výrazně méně stará o cestování letadlem, po učení málo o tom, jak letadlo funguje, nebo čtení statistik letadel, která havárii proti miliony lidí, které dělají ne, máte štěstí. Typická léčba aviophobia je vzdělávání a seznámení se s funkcemi a způsoby létání.