Odšroubujte víko Hmotnost Gainer 1850 a odtrhněte fólii bezpečnostní uzávěr.
2
Sestavte si mixér a zapojte jej do nedalekého kuchyňské zásuvky. Sejměte víko z mixéru.
3
nalijte tři šálky Hmotnost Gainer 1850 do odměrky a nalijte prášku do mixéru.
4
Přidat 24 fl oz ve výši 2%, se sníženým obsahem tuku mléka do mixéru a nahradit víko na horní části mixéru. Blend směsi při střední rychlosti, dokud se prášek nerozpustí. Pokud dáváte přednost silnější nápoj, přidejte šest až 10 kostek ledu do mixéru a směs směs na vysoké rychlosti, dokud led je začleněn.
5
Nalijte směs do velké sklenice a pití. Můžete použít Hmotnost Gainer 1850 dvakrát až třikrát denně, ale omezit použití na jedenkrát za den, kdy začnete poprvé používat tento produkt a postupně přidávat další porcí pokud ji budete potřebovat.
6
Nepoužívané otevřel kontejner Pro Gainer Výkonová hmotnost 1850 na chladném místě, aby bylo zajištěno svěžest. Můžete očekávat, že si asi pět porcí z každé nádoby 4,3 libry.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena