přijímat věci, které nemůžeš změnit. Některé věci o svého partnera bude vždy dráždit vás. Místo toho, aby nechal tyto maličkosti nadále obtěžovat, vyřešit nechat jít.
2
Diskutujte problémy ve vztazích, když jste v dobré náladě. Nemluv o důležitých nebo těžké problémy, když vy nebo váš manžel je unavený nebo příliš ve stresu. Dejte si na to, co chcete říct, a jak chcete říct. Zachovat klid během celého rozhovoru.
3
Seznam pozitivní, a to jak svého manžela a pro sebe. Soustřeďte své myšlenky na to, co je dobré ve vztahu, a co můžete udělat pro to, aby bylo lépe. Nepoužívejte soustředit na své stížnosti, nebo místo vině. Pamatujte, že cílem je pro vás i vaše manželka být šťastný;. Kompromisem, takže si oba vyhrát
4
Získat odbornou pomoc. Pokud komunikační problémy nelze řešit, nebo máte pocit, že jsou stále nikde v diskusi zvážit vyhledání vedením profesionálního poradce, doporučuje Mayo Clinic. Manželství poradci jsou vysoce kvalifikovaní v manipulaci se všemi typy problémů v manželství a může vás prostřednictvím konfliktů a lepší komunikaci s vaším partnerem.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena