Stanovení cíle &Self-Esteem

Nastavení a dosahování cílů zvyšuje své sebevědomí, ale vyžaduje důvěru. Někdo s nízkým sebevědomím může chybět sebevědomí potřebné k dosažení cílů, protože nevěří v její schopnost nebo vidět, jak důležité pracovat k cíli. Nastavení cílů

Projekt Inteligentní podporuje snadný-k-pamatovat, chytrý, akronym pro stanovení rozumné cíle, aby se zvýšil sebevědomí. SMART cíle jsou vždy specifické, měřitelné, akce-orientovaný, přiměřené a časově vymezené.
Self-Esteem

"teorie cílů a plnění úkolů, "Dr. Edwin Locke je stanovení cílů teorie dokazuje, že dobře stanovený cíl se zvyšuje sebevědomí. Cíle poskytnout motivaci pro jednotlivce jednání nebo chování, a dokončené cíle mu pocit úspěchu a sebevědomí.
Konzistence

Konzistence je klíčem k dosažení dlouhodobé výhody z cílů a sebeúcta budovy. Neustále snaží dosáhnout nových cílů, podporuje vnitřní růst a konstantní stav osobní zlepšení.
Směru
cíle

nastavení, zejména dlouhodobé cíle, zaručuje, že budete soustředit a na trati. Vytyčení akční plán, které vám pomohou dosáhnout vašich dlouhodobých cílů - a pak po tomto plánu - je to i vznešené cíle dosažitelné pocit
Zlepšení Self-Esteem
.

Národní duševní zdraví uvádí, informační centrum, které lidé někdy snižují jejich sebevědomí opakováním, a to buď ústně nebo duševně, negativní sebekritika. Vědomě snaží o změnu tohoto prohlášení do pozitivní afirmace o sebevědomí a významu výrazně zlepší sebevědomí.