se vitamin doplňky pro vlasy. Pokud vaše vlasy rostou při pomalé rychlosti, se vlasy doplněk. Tyto doplňky posílení vlasů a podporují růst vlasů. Kromě toho, že obsahují vitamíny a minerály pro zlepšení své celkové zdraví.
2
Navštivte salon nejméně dvakrát za měsíc. Je pochopitelné, že je lepší umýt a stav vlastních vlasů s cílem ušetřit peníze. Však poškozené vlasy nerostou rychle. V tomto případě budete potřebovat pomoc odborníka. Kadeřníci mají výrobky a postupy, které jsou prokazatelně pro zpevnění vlasů a podpořit růst.
3
Drž se dál od tepla. Hot hřebeny, fény a kulmy mohou poškodit vlasy a zpomalovat proces růstu. Chcete-li růst vlasů rychle, použijte méně tepla. Pokud je to možné, nechte vlasy přirozeně uschnout.
4
Dopřejte si pravidelné masáže vlasové pokožky. Uklidňující masáž hlavy zvyšuje průtok krve do vlasových folikulů a stimuluje růst vlasů.
5
jíst zdravou stravu a získat dostatek spánku. Spánek a strava výrazně ovlivnit schopnost těla růst vlasů rychle. Drž se od sladkých a tučných jídel, vypít alespoň osm sklenic vody denně a spát sedm-osmhodina noc.
6
Noste vlasy rozšíření a dát si vlasy pauzu. Denní česání, kartáčování a mytí může oslabit vlasy a spouštění zlomení. Nejlepší způsob, jak rychle podporují růst vlasů je nosit vlasy rozšíření nebo paruku.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena