Dentální nitě není jen uvolnit jídlo vymačkané mezi zuby, ale také pomáhá při snižování dutiny, onemocnění dásní a zápach z úst. Pomáhá odstranit bakteriální film nazvaný deska, která tvoří podél linie dásní. Přes jeho přínosy a doporučení zubaře většina lidí vyhnout prospěšný čin používání dentální nitě z důvodů, jako nedostatek času. Než začnete čelí všechny zuby a dásní problémy, začněte používání dentální nitě zuby pravidelně se těchto užitečných tips.What je Správná cesta k Floss? Správné Dentální nitě odstraňuje zubní plak a částeček potravin v místech, kde zubní kartáček nemůže snadno dosáhnout pod dásní a mezi vašimi zuby. Vzhledem k tomu, plak může vést ke vzniku zubního kazu a onemocnění dásní, denní flossing je velmi recommended.To získat maximální užitek z používání dentální nitě, použijte následující správnou techniku: 1. Od asi 18 centimetrů nití, vítr většinu nit kolem každého prostřední prst, takže palec nebo dvě niti do práce 2. Uchopte nit napjatě mezi palci a ukazováčky, posuňte jej mírně nahoru a dolů mezi teeth3. Jemně křivka nit kolem základny každého zubu, ujistěte se, jdete pod dásně. Nikdy snap nebo vynutit nit, protože by to mohlo snížit nebo modřina jemná guma tissue4. Používejte čisté úseky nití, jak budete pohybovat od zubu tooth5. Chcete-li odstranit nit, použijte stejný back-a-dále pohyb, aby nit nahoru a pryč od teeth.Tips nit vaše Teeth1. Vezměte 12-18palec z nití a pochopit tak, že máte pár centimetrů nit napnutou mezi vašimi hands.2. Slip nit mezi zuby a do prostoru mezi zuby a dásně, jak nejvíce to bude možné go.3. Floss s 8 až 10 svislými tahy uvolnit jídlo a plaque.4. Zkuste nit alespoň jednou denně. Nejdůležitější čas nit se před odchodem do bed.5. Floss před nebo po čištění "je buď fine.6. Zavést pravidelný vzor pro dentální nití, takže si nenechte si ujít žádné teeth.7. Čím vyšší je obsah cukru v potravinách, tím větší je riziko pro cavities.8. Čím vyšší je obsah škrobu v potravinách, tím větší je šance na cavities.9. Časté snacking zvyšuje šanci na cavities.10. Důležité nebo suché potraviny držet zuby a zvýšit šanci na cavities.11. Ovocné šťávy obsahují cukr a vodu a nejsou o nic lepší pro vaše zuby, než limonády drinks.12. Doba, po kterou zůstává potravy v ústech, tím větší je šance na decay.13. Mezi nejčastější úrazy nalezené v sportovních úrazů souvisejících se nebo facial.14. Každý, kdo hrát jakýkoliv typ kontaktních sportu by měla nosit akcie nebo vlastní ústa guard.15. Zavést pravidelný vzor pro dentální nití, takže si nenechte si ujít žádné teeth.16. Stejně jako u čištění, musí být provedeno jemně Dentální nitě. Nesprávné Dentální nitě mohou poranit gums.17. Pokud jste nebyli používání dentální nitě pravidelně, mohou dásně krvácet a být bolestivé pro prvních pět nebo šest dní. Jako deska je rozdělena a bakterie odstraněny, bude vaše dásně léčit a krvácení se zastaví.
