Prevence Alzheimerovy choroby se vitamin C

Vitamin C je základní živina a silný antioxidant, který pomáhá vytvářet zdravý imunitní systém. Alzheimerova choroba postihuje krátkodobou paměť, a jak v roce 2009, nemá žádný lék. I když vitamin C v účinnost v prevenci Alzheimerovy choroby nebylo prokázáno, že řada studií byla provedena, které mohou prokázat spojení mezi vitamíny a prevenci Alzheimerovy choroby. Studie

Vitamin C je nejčastěji studována v kombinaci s vitamínem E, pokud je vyšetřen s ohledem na prevenci Alzheimerovy choroby. Oba vitamíny, používá-li společně, prokázaly možnost zlepšení v prevenci tohoto onemocnění oslabující.

V roce 2005 byla observační studie, která ukázala, suplementace 400 IU vitaminu E a 500 mg vitaminu C na den snižuje frekvenci výskytu Alzheimerovy choroby u pacientů.

v roce 2004, studie ukázaly, že použití vitamínu C v kombinaci s vitamínem E může být spojen k prevenci Alzheimerovy choroby, ale ani sám vitamin vykazují významné zlepšení výskytu Alzheimerovy . Ti, kteří provedli studii věří, 400 až 1000 IU vitaminu E a 500 až 1500 mg vitaminu C jsou nejúčinnější dávky.

Přesný Účinnost vitamínů C a E v prevenci Alzheimerovy choroby nelze měřit, dokud řízené Klinické hodnocení lze provádět.
Vitamin C a léčba Alzheimerovy

V roce 2002 bylo zjištěno, že vitamin C je účinný při zvyšování účinnosti léčby Alzheimerovy choroby u pacientů, kteří již jejichž onemocnění. Tělo má přirozenou obranyschopnost, která chrání mozek před škodlivými vlivy, takže dostatek Alzheimerovy léky na těch částech mozku, které potřebují to někdy může být obtížné. Nicméně, toto 2002, studie zjistila, že přídavek vitamínu C na léčbu Alzheimerovy choroby pomohl více léků projít tuto překážku a dostat se do správných oblastí mozku.
Aplikace

Ačkoli doplňky může být dobrý způsob, jak přidat více vitamínů C a E na dietu, nejvíce efektivní způsob, jak získat dostatek všech vitamínů je jíst potraviny, které obsahují to.

Vitamin C se obvykle nachází v nejvyšších koncentracích v ovoci, jako jsou pomeranče, papája, grapefruitů, jahody a kiwi,. Rovněž lze nalézt v zelenině, jako je růžičková kapusta a brokolice.

Vitamin E je velmi převládající v olej z pšeničných klíčků, a také obsahují ořechy, jako mandle, lískové oříšky a. Špenát a brokolice jsou také dobrým zdrojem vitaminu E.