Chronické bolesti zad léčba

Pokud jste jedním z milionů lidí, kteří žijí s chronickou bolestí zad, můžete být zahlceni informacemi o tom, jak zacházet s příznaky. Všichni mluvíte vám může dát jiný příběh o tom, co jim pomohl. K dispozici jsou volby přes tradiční západní medicíny, jakož i alternativní terapie. Od bolesti zad postihuje každého jinak, možná budete muset vyzkoušet několik technik najít to pravé pro vás. Získejte správná diagnóza

Prvním krokem je mít příčinu vás bolesti zad diagnózy. Až budete přesně vědět, co je příčinou bolesti vám bude nemožné najít tu správnou léčbu. Možnosti pro ty, kteří s artritidou bude pro ty, kteří s herniated disku.
Cvičení a jóga

Bez ohledu na to, co je příčinou bolesti zad, jemné a vhodné cvičení bude celoživotní nutností. Udržet vaše svaly pevné a pružné pomůže odstranit tlak na zádech. Různé podmínky způsobují chronické bolesti zad, a všichni mají zvláštní pohyby, které jsou kontraindikovány. Poraďte se se svým lékařem.
Tepla a led

použití tepla a ledu vám může pomoci získat nějaké úlevy od bolesti zad. Teplo může pomoci ke zvýšení průtoku krve, která přináší více kyslíku a živin do této oblasti, a to bude podporovat hojení. Nicméně, pokud vaše bolest je od zánětu, led je lepší volba. Funguje jako přírodní analgetikum a snižuje otoky.
Akupunktura

Akupunktura používá malé jehly, které jsou umístěny v určitých oblastech těla, pomoci obnovit tok energie čchi, nebo Qi energie. I když není dostatek výzkum teď dokázat své výhody - a pochopit, jak to funguje - mnoho trpících chronickými bolestmi v zádech najít úlevu pomocí této starobylé technice
chirurgie a léky

pacientů s těžkou chronickou bolestí, může být nutné léky vám pomohou spravovat vaše příznaky. Existují stovky různých léků, a pouze vy a váš lékař může najít ten správný. Pokud máte co do činění s artritidou páteře změn nebo vypouklé disk, chirurgie může odstranit škody a zbavit vás bolesti.