Jak vybrat laktózy Polévky

Polévka je skvělý pokrm mít, pokud chcete jíst zdravě, zhubnout nebo přidat odrůdy do svého jídelníčku. Nicméně, pokud se snažíte, aby se zabránilo laktózu a pak tam jsou některé druhy polévek, které budete chtít vyhnout. Následující kroky vám pomohou vybrat skvělé polévky bez obsahu laktózy. Pokyny
1

Přeskočit krém polévky. Polévky jako krém hub, sýrem čedar polévka a chowders obecně je třeba se vyhnout. Nicméně, pokud se tyto polévky s mlékem bez laktózy nebo výrobky sójové mléko, pak si stále můžete vychutnat misku krém.
2

Vyberte oblíbenou polévku. Zeleninová polévka hovězí, kuřecí maso a rýže polévka, fazole se slaninou a polévka hrášková polévka jsou skvělé bez laktózy polévek, které můžete najít v téměř každém supermarketu. Tyto polévky jsou pikantní a sloužil vařící.
3

Osvěžte svou paletu s ovocem polévku. Ovocné polévky jsou více populární v asijských a afrických zemí. Mohou být podávány teplé nebo studené a může být sladký nebo slaný. Příkladem ovoce polévka je zima melounová polévka. Podává se horká a je pikantní polévku.
4

Osladit věci dezertem polévku. Dezertní polévky jsou vyrobeny z cukrového vodního řešení a různé druhy ovoce a zeleniny. Jeden populární odrůda dezertních polévek je červená fazolová polévka. Je populární v celé Asii a je obecně vyroben s fazolemi azuki a podává za studena. V letních měsících je tento dezert polévka někdy zmrazené a jíst jako zmrzlinu.