České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak si vyrobit bez kalorií dezerty

 
Dezert je často nejlepší součástí jídla, a to může být, co nejvíce očekává po celý den občas. Nic vás může dostat přes nudné schůzi jednodušší, než snít o tom, že lahodné občerstvení budete odměnit se později večer. Dokonce i ty svědomitý a specializované dietu, můžete vydechnout úlevou, protože je možné jíst bez kalorií dezert. Zde je, jak jen to! Věci, které budete potřebovat
Snow Cone stroje
Craft (popsicle-like) Tyče
Balená voda
Miska na ledové kostky
Zobrazit další instrukce
1

Pour balenou nebo čištěné vody do zásobníku na ledové kostky. Umístěte řemesla hole v každém slotu, který je plný vody. Dejte do mrazáku okamžitě. Když zmrazené, mají osvěžující pick-me-up.
2

Zkuste jinou variaci kroku. Pro chutnější alternativu, mix čištěná voda s kalorie bez sirupu. By měl být stejný podíl obou. Nalijte směs do zásobníku na ledové kostky a umístěte řemeslné hůl do každého slotu. Když zmrazené, odeberte jeden po druhém si chutnou letní ošetřit bez kalorií!
3

Dejte led přes zařízení sněhu kužel! Budete mít okamžitě drceného ledu a přidat trochu čerstvé šťávy s umělými sladidly. To je vynikající občerstvení a šťáva vám nějaké vitamíny stejně! Šťáva se přidat trošku kalorií, ale používat jen stačí přidat báječný chuť s náhradními sladidly. Kalorie jsou opravdu minimální, a to stojí za to přidat se.
4

Získejte lžíci plné kalorií bez javorového sirupu k dispozici online nebo v mnoha obchodech se zdravou výživou. Tím se uspokojí vaši chuť na sladké, a přidá absolutně žádnou vinu na svého jídelníčku denně!
5

Zkontrolujte, zelený čaj a přidat umělá sladidla. To přispívá k vynikající dezert nápoj. Zelený čaj je plný antioxidantů, které vám pomohou očistit vaše tělo od volných radikálů, a nemá žádné kalorie.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena