Slavné Liquid Diety

Tekuté diety kolovala mezi pozápadnělé populace již roku 1950 - a to i dříve, pokud se domníváte, že básník Lord Byron údajně spotřebovává vodu, ocet snížit jeho obvod. Některé tekuté diety, jako Master Cleanse, dosáhla obrovských rozměrů slávy, když celebrity, jako například zpěvačka Beyoncé a rázová jockette Robin toulce používali oholit liber. Lékaři a dietitians se shodují, že i nejslavnější tekutá strava asi nebude vám trvalé výsledky. Ale to nezastaví lidi od nákupu do oslnivé záři rychlé hubnutí programy, které zahrnují náročné většinou vodu. Pojďme se podívat na některé z více slavných tekuté stravy v análech historie. Master Cleanse

nejvíce neslavný všech tekutých diet je Master Cleanse, který byl vypracován komplexní obhájce Stanley Burroughs v roce 1950. Burroughs 'věřící i nadále používat tuto postní stravu "detoxikaci" organismu. Dieta konzumovat nic, ale čištěnou vodu s skrovné množství javorovým sirupem, citronovou šťávou a kajenský pepř a sledovat to až se slanou vodou, které údajně jejím "čistí" střeva. Master Cleanse projde mnoha přezdívkami, včetně Lemonade Dieta a javorový sirup strava, as jeho oživení v jednadvacátém století a bezplatné propagace od celebrity věřících již od plodil četné diety na internetu velmi podobná Master Cleanse.

Voda Dieta

Voda dieta byla koncipována a popraven mýtické doktor jmenoval Douglas Silver Porter neméně mýtické Institutu pro výzkum psychoaktivní. Přesto vody Dieta pochopil stejně, i získání mediální pozornosti. Princip vodního Dieta je jednoduchá: nápoj 1/2-gallon vody každý den po zbytek svého života a jíst to, co byste normálně jíst. Voda z kohoutku, vodu čištěnou přes Brita filtr, balená voda - tak dlouho, dokud to není vyzbrojené těžkými kovy nebo parazity, každý pitná voda je v pořádku. Studená voda údajně funguje nejlépe, protože tělo musí pracovat tvrději, aby spalování tuků - ale jíst kostky ledu nejsou povoleny. Společník této dietě je Ústav pro psychoaktivní Research "Dieta letectva."
Slim Fast

Pokud jde o tekuté diety, konzervy nápoj doplněk Slim-Fast je rezidentem dříč. Zatímco Slim-Fast je možné použít jako náhradu jídla, Slim-Fast plán zpřístupňuje vitamin-bohaté snack barů. I když nemusí očekávat, že tento spíše old-school metodu hubnutí přinést významné výsledky, více než 20 vědeckých publikací nabízel Slim-Fast plán jako efektivní způsob, jak ztratit a udržet váhu. Studie z roku 2003 o severoamerické asociace pro studium obezity je uvedeno, že dietu, kteří použili Slim-Fast plán na 10 let bylo asi 33 liber. lehčí než ti, kteří neměli používat plán. Účinnost Slim-Fast plánu je možná kvůli tomu, že dělat cvičení povinné, není povinné.
Dieta Herbalife

Herbalife Dieta spoléhá na dietu koupit drahé směsi proteinový nápoj a balené vitamínů a doplňků stravy od firmy Herbalife. Dieta vychutnat Herbalife třást každé ráno a poledne, doplněné různými kapslemi "aktivátor" a multivitamíny, a pak jíst vyváženou večeři. Marketing duchovní otcové za tuto tekutou dietu již strukturovány svou prodejní potenciál s geniálním, ohavný krásy: Dieta Herbalife slouží jako pyramidovou hru. Za účelem zakoupení těchto tekutá strava produkty, musíte se stát distributorem, nebo znáte někoho, kdo prodává věci. A když uděláte nákup, dostanete pevný prodat prodat Herbalife dietních výrobků sami. Z marketingového hlediska, to je prodej Master Cleanse strava soupravy přes internet vypadají jako hračka.
Zelná polévka Dieta

Zelná polévka Dieta byl asi od roku rok 1950 a oživil čas od času pod různými jmény, jako je například Mayo Clinic Dieta a Sacred Heart Memorial Hospital stravy. Existuje pravděpodobně stejně jako mnoho variací Zelná polévka Dieta, kolik je Master Cleanse - všechny však zahrnují jíst tolik zelná polévka jako takové, dieter. Mayo Clinic pevně popírá co do činění s touto stravou a Sacred Heart Memorial Hospital byl odhalen být neexistující - tato konkrétní varianta stravy, který podporuje spotřebu horké černé kávy by měla být stopa. Nežádoucí účinky Zelná polévka Dieta je rychlé hubnutí během prvního týdne používání, stejně jako na omdlení, závratě, nadýmání a plynatost.