chlazenou vodu nalijte do mísy. Přidejte kostky ledu, aby si to chladnější.
2
Přidejte několik kapek tekutého výtažek z heřmánku a dobře promícháme.
3
Přidejte pár kapek kapaliny levandule extrakt, spolu s malým množstvím čerstvého rozmarýnu.
4
ponořte hadr nebo žínku ve směsi.
5
zakroutit žínku, dokud je to vlhké a chladné, ale kapající vodě.
6
Dab nejvíce žínka na vaše opálení. Pokračujte ponořit žínku v misce s vodou na doplnění chladný, uklidňující heřmánek vody.
7
postup opakujte celý den podle potřeby ke zmírnění nepohodlí a svědění.
8
ošetření těsně před ulehnutím do postele. To může být obtížné usnout, když trpí bolestivé spáleniny od slunce. Heřmánek je ideální pro relaxaci před spaním.
Udělejte Cool Heřmánek Bath
9
Naplňte vanu studenou vodou. Klíčem k zmírnění bolesti spálení je čerpat teplo z kůže.
10
Mix několika květy heřmánku se sušeným mlékem nebo podzemní ovesné vločky. Vzhledem k tomu, nebudete konzumovat tato směs, to není důležité, že používáte k přesnému měření.
11
Zabalte směs pevně kus mušelínu nebo tenká. To bude obsahovat bylinné směsi, přičemž je prosakovat do koupele.
12
Tie mušelínu nebo tenká, tvořící pevnou svazku.
13
Vezměte si heřmánek pouzdro s vámi, jak se vyšplhat do vany. Studené vody se zmírnit bolest své opálení, zatímco heřmánek výživný léčí puchýře. Za uklidňující zážitek, zkuste osvětlení některé heřmánku svíčky.
Použití Tašky heřmánkový čaj léčit spáleniny
14
ponořit tašky heřmánkový čaj ve vodě. Přidejte několik kapek levandulového oleje extrakt pro extra léčivou sílu.
15
vyždímejte čajové sáčky pro odstranění přebytečné vody.
16
Nechte tašky Heřmánkový čaj chladničce . Nechají se vychladnout po dobu 30 minut.
17
Dab chlazené sáčky heřmánkový čaj proti své opálení na několik minut v kuse.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena