Jak vyléčit Cabin Fever

Je zima. Je to studené. Je tma. A chcete křičet. Ne proto, že jste strach z chladného zimního tmě, ale proto, že jste ztratili svou mysl zavřená uvnitř dny na konci. Tento cooping přišel být známý jako ponorkové nemoci. Cabin Fever zasáhne i ty povzbudivé lidi, takže se nemusíte cítit sám ve svém šílenství. Neseďte a válet se v něm, a to buď. Několik tipů vám pomůže léčit Cabin Fever, a dokonce i pobavit. Věci, které budete potřebovat
hobby potřeby
Fotoaparát
Zimní oblečení
Bath Předměty | Plnospektrální lampa
Zobrazit další instrukce
1

spánku hodně. Medvědi přezimovat na konci měsíce, a není nic, co vám brání, že napodobování chování. To je to, co zima je pro. Spaní je skvělá forma úniku, a také způsob, jak k odpočinku pro vzrušující jara a léta dopředu. Pokud nemůžete usnout na povel pomoct podél čtení nudné materiálů, jako na finančních stránkách, nebo si nějaké meditační CD, které vám pomohou relaxovat.
2

trvat dlouho koupele. Vany jsou další forma úniku, který relaxovat, zabít čas a jen se budete cítit dobře. Ať je to vaše podnikání koupit spoustu perličkové koupele, oleje a další zábavné věci, které můžete dát do vany. Do vanou Nákupy každý podzim zásobit na zimu dopředu. Ujistěte se, že je kadidlo, CD s klasickou hudbou a vonné svíčky.
3

Získejte plný spektrální lampu. Vzhledem k přirozené sluneční světlo je vzácné, zvýšit vaši náladu se světlem, který simuluje to. Tyto věci divy a jsou k dispozici v obchodech zařízení domácnosti nebo on-line.
4

Dopřejte hobby. Až budete hotovi spí a koupání, vykopat něco zábavnější dělat. Možná máte rádi plést, ale jen zlehka, jehly věky. Možná budete chtít, aby oprášili své malířské dovednosti. Ještě méně kreativních činnostech, jako je organizování, že skříň, která má vždy věci vypadnutí na hlavu, můžete, abyste se nenudili a pocit produktivní.
5

Jděte ven tak jako tak. Pokud jste užívala všechny uvnitř, které můžete podniknout, obléknout a jít ven. Zkuste si vybrat den, který není naplněn zuřící bouře a ujistěte se oblékat správně. Klobouk, rukavice, boty, hustá srst, dlouhé spodky, šátek, jít na stavby. Vezměte si fotoaparát v některých zimních snímků, které můžete strávit hodiny dělat koláž z, až se vrátíš.
6

vypadnout z města. Nejdrastičtější případů Cabin Fever budou mít velký prospěch z letenku na Bahamy. Pokud si nemůžete dovolit takový výlet, vzít mini-dovolenou do lázní, fitness nebo dokonce nákupního centra, kde se můžete pohybovat a oživit sami.