Jak daleko by někdo Procházka po operaci totální náhrady kolenního kloubu?

Kolenního kloubu je jedním z největších a nejsložitějších ortopedických operací, které můžete mít. To zahrnuje odstranění kostí a vkládání protetických pomůcek. Svalů, šlach a šlachy jsou rozložte a znovu připojit. Poté, co se tělo zotaví, mnoho pacientů zajímalo, kolik z jejich starého života mohou kultivovat. Budou se obávat, že nemusí být schopen dělat běžné denní aktivity. Jednou z nejčastějších obav je, jak daleko chodit, protože hojení probíhá. Chirurgie

Začněte tím, že pochopení operaci. Major ve všech ohledech, kolenního kloubu zahrnuje odstranění velké části kostí a vložení protetických kusů do těla. Trauma je skvělá, a oživení je dlouhý. K dispozici bude měsíc fyzikální terapie a svaly kolem kolena bude muset být přestavěn a retaught. Bude to trvat čas, úsilí a trpělivost i chodit po chodbě. Proto, než si myslíte, že se vydáte na té první pooperační výlet, dostat se se svým lékařem a ujistěte se, že rehabilitace je připraven vás základy.
Krůčky
< p> Pace sami. Nepokoušejte se udělat víc, než nejjednodušší chůzi v měsících po své operaci. Věnujte pozornost, jak se vaše nohy a koleno se cítí. Často je prvním příznakem potíží je únava. Toto je prekurzorem k bolesti. Bolest znamená zastavit za každou cenu a jít dál. Právě jste prožili trauma, aby vaše kolena vyměnit. Bolest se rozumí škoda se děje, a budete muset zastavit, co děláte, aby se zabránilo další škody. Takže začít v malém a pracovat pomalu, jak zvýšit svůj odstup a hladina.
No Set Vzdálenost

Pochopte, že není nastavena vzdálenost pro pacienta na pěšky nebo nechodit, jakmile on dělal úplné uzdravení po operaci kolenního kloubu. Vzdálenost se bude lišit od pacienta k pacientovi, v závislosti na proměnné jako je věk, zdraví, toleranci k bolesti, síly, atd. Není stanoveno pravidlo. Jediné pravidlo na paměti, že nechcete, aby poškození kloubu, která byla nahrazena a pozornost únavou nohy je klíč k tomu, aby se ujistil, nemusíte způsobit zranění. Pomalu zvyšujte si odstup, aniž by docházelo k bolesti, vybudovat si svalovou sílu a vytrvalost. Za každou cenu zabránit tomu, nové koleno a poškození.