Opláchněte si obličej teplou vodou nejméně dvakrát denně. Místo toho, mytí obličeje čas od času po celý den, je mnohem důležitější pro spuštění teplé vody přes obličej a krk ráno, večer, a pokud je to možné, kdykoli během dne, ve kterém se můžete zpotit nebo špinavé. Spustit čistou žínku pod horkou vodou, dokud není zcela zalitý. Squeeze téměř všechnu vodu z tkaniny, dokud jste odešel s vlhkou žínkou, velmi teplé. Stisknutím tlačítka žínku na obličej a jemně jej podržte ji na své kůži na minutu. Není třeba drhnout obličej při tom. Tento postup opakujte několikrát, než poplácávání váš obličej suché s jinou čistou žínku nebo ručník. Poté se váš obličej musí být čisté a vaše póry budou mít otevřeno, který pomůže pročištění je.
2
Umyjte si obličej s akné Face Wash nebo mýdlem až 5 krát týdně. Mytí obličeje je velmi důležité, když mýdlo či akné ošetření nejsou potřeba 24/7, aby se zabránilo akné od tváření. Pokud si umyjte si obličej s produkty velmi často, je pravděpodobné, že vaše pleť bude stále ucpané a velmi suché. Najít jemný, ale efektivní akné obličej umýt použít několikrát týdně při sprchování nebo ráno. Pro další dny si umýt obličej, najít jemné mýdlo s vůní bez v něm. Kozí mléko a mýdlo Dove mýdlo velmi dobře na vaší tváři.
3
svíravý na obličej jednou denně každý den. Astringents obvykle nejsou příliš tvrdý na své tváři, když správně používány a jsou skvělý způsob, jak zabránit akné od tváření. Astringents jsou kapaliny, které se používají v malých množstvích po celém obličeji vyschnout a čištění všech problémových oblastí. Dejte trochu zvolené stahující na obličej jednou denně a nechat uschnout. Bez ohledu na to, jak špatné vaše akné se může dostat, je důležité, aby tento výrobek používat více než jednou denně.
4
Použít lokální léčby akné na obličeji. Pro malé problémové oblasti, místní akné léky, je velmi efektivní. Mnohokrát obchody s drogami se bude prodávat dobré lokální léčby, ale pokud ty nejsou dostatečně efektivní pro vaši pokožku, pak byste měli navštívit dermatologa po předepsanou léčbu, která je účinnější než ošetření OTC. Lokální léčba může být aplikován na problémové oblasti 1-3 krát denně v závislosti na závažnosti choroby. Po použití lokální léčbu akné, měli hydratační krém použít.
5
minimální množství make-upu a dalších produktů na tváři. Mnoho make-up produkty jsou plné chemikálií a nečistot, které se mohou dostat do pórů, ucpat je a dráždit pokožku. Pomocí těchto produktů bude akné mnohem horší. Pokud make-up se bude nosit, měli byste si koupit kvalitní značky s méně škodlivých látek. Nutragena je dobrý produkt koupit, ale nejlepší je produkován Erno Lazlo. Lazlo prodává make-up produkty s akné léky v nich. Tyto druhy make-up je nejlépe využít. Před ulehnutím ke spánku každou noc, důkladně odstranit všechny make-up bez ohledu na to, jaký druh se jedná.
6
Držte ruce pryč od vaší tváře. Nikdy se nedotýkejte váš obličej vůbec, especiallyproblem oblastí. Ať už je váš obličej je jasné, na které se vztahuje akné nebo někde uprostřed, by měla být vaše ruce být pryč všechny časy. Oleje a nečistot, které se dostanou na ruce a prsty jsou předány na vaší tváři. Tyto oleje a nečistoty dostat do kůže a způsobit breakouts. Pokud již máte pupínky na obličeji, měli byste si nechat na pokoji a nikdy vyzvednout nebo rozmačkáme. Pouze čas dotknout stávající pupínky je při aplikaci léčby. I tak vaše ruce musí být umyty. Tři věci, které byste nikdy neměli udělat, aby váš obličej musí vybrat, stiskněte tlačítko nebo pop na něm něco. Může se to zdát jako okamžitou úlevu, ale pokud to uděláte vaše breakouts se ještě zhorší, výraznější a trvat déle, než jít pryč.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena